燕麦片有哪些作用？
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；5、 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
燕麦片可以制成什么？
麦片香饼香而微甜，酥而微脆，小而精致，吃而不腻。。。材料：牛油249克，幼糖166克，盐4克，蛋黄33克，面粉332，玉薯粉83，麦片133。做法：牛油，幼糖和盐一起打发，蛋黄分二或三次加入拌均。把剩余的材料加入搅均即可。分成10克一小粒撮圆摆好在烤盘上，以上火180下火160烤。
燕麦片有什么禁忌症？
孕妇慎食燕麦片。 《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。传统说法认为孕妇应慎食。
燕麦片有什么禁忌症？
孕妇慎食燕麦片。 《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。传统说法认为孕妇应慎食。
燕麦片有什么作用？
燕麦片含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤无刺激，营养成分丰富，可用在敏感性皮肤上。 '备有蠊有机黑糖可去除角质，为皮肤提供营养，滋润肌肤。有机黑糖可用在干燥皮肤上。
传统燕麦片和速食燕麦片的区别？
传统的需要煮熟，素食的用热水冲下就可以直接喝 比较简单
