缓解压力的游戏文章列表:

• 1、精品推荐：10款压力管理必备的APP，帮你定制个性化的减压方案！
• 2、玩不腻的十款超高画质大作，就怕你的显卡有压力
• 3、窝居了20多天，你还好么？一起来玩个游戏，测测你的抗压力
• 4、艾尔登法环旨在减轻玩家压力 主线通关时长30小时
• 5、程序员压力太大，降80%薪水转行做游戏，结果把全球玩家都逼疯了

精品推荐：10款压力管理必备的APP，帮你定制个性化的减压方案！

10个最好用减压放松类应用

现代人的生活节奏越来越快，无论学生还是上班族，生活、学习、工作的压力都越来越大。于是人们出现了没有精力，易焦虑，兴趣低下等亚健康状态。那么如何缓解压力、排解焦虑情绪就成了大家关注的重点，目前有很多软件可以帮助大家恢复精力，减少压力，放松身心，那么究竟有哪些好的应用呢？让我们一起来看一看~

· 小睡眠

小睡眠APP内不仅有"雨打芭蕉""、"红泥小炉"等上百种自然的白噪音，还有能让人放松的器乐旋律，尽享它给你带来的愉悦轻松感。清新文艺的界面让你瞬间感到治愈，放松心情。

· 心潮减压

心潮减压APP能够通过检测生理信号判断你当前的压力指数，并提供减压方案。除此之外，还能帮你集中注意力、改善睡眠等，你还可以倾诉心事。这是一款功能强大的减压神器！

· Recolor:

这款APP主要通过填色来减轻精神压力，简单而且容易上手，对于没有美术基础的人也比较适用。涂色过程中，你可以全身心地投入到色彩当中，放空大脑，缓解压力，提高专注力，甚至会找到童年的感觉。

· 每日瑜伽：

瑜伽是一项非常正能量的运动，习练过程中学到的呼吸方法能让你快速放松下来。这里是全球瑜伽爱好者的聚集地，你可以从零开始练瑜伽。心情愉悦的同时也让你塑造了体型~

· Calm：

这是一个集减压，冥想，助眠的神器！你可以跟着画面指示进行呼吸减压，也可以根据自己需要选择不同的冥想课程。

· AirPano City Book：

旅游不仅可以开阔视野，还能缓解我们的压力。如果你没时间旅游，可以下载AirPano，这款APP可以让你从360度观看世界的美景，目前开放的城市包括纽约、巴黎、巴塞罗那、迪拜、阿姆斯特丹、新加坡、罗马、上海、布宜诺斯艾利斯、莫斯科。

· Sleep cycle power nap：

如果你压力较大，不妨小睡休息，好好放松。这款APP有三种打盹的模式，可以让你在进入深度睡眠前把你叫醒。当你感到压力大、疲惫时，那就打开这个APP来打个盹儿吧~

· Relax Melodies Seasons：

你可以用这个APP倾听大自然的声音，或是舒缓的音乐旋律，来达到放松减压的作用。这款APP和小睡眠一样支持多种声音一起播放，不过是英文版，使用起来可能会有些门槛。

· Let's create pottery(一起做瓷器)：

这是一款制作陶器的体验式APP，在专注于创作的过程中，你会感受到恬静，这种治愈风格的游戏特别适合需要减压的你。

· Pocket Pond：

创造属于你的"虚拟"鱼塘，你可以布置鱼塘和喂食锦鲤或者惊动锦鲤。这是一款能帮你解压的小游戏，在清理鱼塘的过程你就可以清除掉你的忧虑担心，缓解焦虑情绪~

玩不腻的十款超高画质大作，就怕你的显卡有压力

亲爱的小伙伴们，大家好，我是你们的大T。

什么样的游戏最受欢迎呢？那肯定是玩不腻，画面真实的游戏作品最受欢迎，这样的作品玩起来也很有乐趣，能为玩家带来很强的满足感，那本期就来为大家推荐十款玩不腻的超高画质大作，画面感十足，但就是怕你的显卡有压力。

1、《极限竞速：地平线5》

《极限竞速：地平线》系列是史上最真实的赛车竞速游戏之一，从最早的第三代、第四代开始就深受玩家欢迎，但那个时候只专注XBOX或WIN10平台独占，但在去年所推出的《极限竞速：地平线》的第五代作品就面向了全平台，这次电脑玩家也可以畅玩。游戏的画面进一步升级，但对于一些UI界面和选项并没有太大改进，不过游戏的场景更丰富，地图更大，还加入了更多全新载具，在后期的DLC当中，还将加入一些国产车辆，并支持中文普通话配音，对于游戏的配置方面就不用说了，画面非常真实，肯定需要高端显卡才能流畅游玩。

2、《四海兄弟：最终版》

实际上它就是《四海兄弟》第1代的重制版，在2020年9月26日推出，游戏的内容和剧情保留原汁原味，但采用了一个更加先进的物理引擎，让游戏的画质变得像电影一般，几乎能以假乱真，里面的战斗和剧情故事也很刺激，尤其是在这种高画质的环境下，使游戏的体验几乎能达到身临其境，也很让玩家沉迷，虽然它的画质很高，但对于优化方面还是很不错的，一般运行RTX2060的显卡就可以保持流畅。

3、《赛博朋克2077》

《赛博朋克2077》在2020年12月9日推出，也作为一款史诗级大作，在早些年前，游戏还没有发售的时候，开发商就公布了很多有关的视频、壁纸和一些相关内容，引起很多玩家的高度重视，也让很多人期待，当中也经过2~3次的跳票。这款游戏的内容非常丰富，游戏世界很大，除了完成主线任务外，还能在当中自由探索与任何NPC交流对话，值得称赞的是，游戏里面还支持中文普通话配音，而且还原度高，让国内玩家玩起来更有代入感，目前这款游戏在STEAM平台上人气很高。

4、《极速骑行4》

该作在2020年10月8日推出，是模拟机车竞速游戏《极速骑行》系列的正统第4代作品，游戏的画质几乎以假乱真，玩法注重专业赛道，可以在线上与玩家比赛，也可以单人离线进行训练，还能在游戏中体验几十种各品牌型号的专业机车。在进行比赛时还有真实的物理天气动态系统，比如会下雨、刮风，这些也会影响赛事的进展。后期在民间还推出跟它有关的MOD补丁，进一步增强游戏的真实度，至于它的配置需求问题就不用多说了，这么真实的画质你认为需要什么显卡呢？

5、《战地2042》

它是《战地》系列当下最新的作品，在去年11月份推出，游戏的背景设定在近代未来，给人的感觉很像是《战地2142》的前传。这次《战地2042》取消了单人战役，完全变成了大型多人在线游戏，其中的征服模式一场最高可支持128名玩家同时对战，还加入了一个独特的社区模式，可以在里面体验经典《战地1942》、《战地：叛逆连队》和《战地3》当中的内容，不过《战地2042》自身优化不好，对电脑的配置要求很高，因此让很多玩家不太满意，但希望在未来可以解决这个问题。

6、《杀手3》

《杀手3》在2021年1月20日推出，但它并非是老版本三代的重制，而是《杀手》系列重启的新版本，游戏最开始并不支持中文界面，通过两次更新才加入。新版本《杀手》游戏的口碑一直都很好，从前几年的6代和2代在这玩家就很多，这部游戏可以说很成功，《杀手3》的出现也让很多玩家们满意，里面还加入了更多潜伏玩法，难度稍微提高了一些，也让游戏的真实度变得更强，同样做一款高画质游戏，杀手3的配置需求也很高。

7、《旧日不再》

《旧日不再》最早是PS4主机上面的独占游戏，后来在2021年5月19日登录PC端STEAM平台，游戏本身的画质就非常不错，采用开放性世界，玩法注重第三人称射击和动作冒险，以及少量的载具驾驶元素，但游戏细节和一些任务的重复性较高，但它的故事情节和背景很精彩，在不同区域中还能遇到密密麻麻的尸潮，玩家可以选择躲避或者使用重型武器消灭它们，但对于电脑的配置要求，这款游戏也不太友好。

8、《狙击手幽灵战士：契约2》

《狙击手：幽灵战士》系列在早些年也是一部最受欢迎的大作，它比同类型的《使命召唤》和《战地》系列等第一人称射击游戏，真实度更高，而且主打狙击手玩法，在玩家进行游戏时需要考虑方向、弹道和一些物理元素，才能保证命中率，而且里面的狙击步枪型号也是眼花缭乱，玩家还可根据任务时长和经验值以及关卡进展，来解锁更多的狙击步枪配件，这种游戏还融入了开放性世界元素，这部在去年发行的契约2代，要比前作更好，画面更真实，优化强度也更高，受到众多玩家的好评，但对显卡的配置需求也是很高。

9、《看门狗：军团》

它是《看门狗》系列的正统第三代作品，在2020年11月11日推出，对比一代和二代它的变化非常大，玩法不再单调，也不仅仅是动作游戏，而且还融入了一些谍战和潜行元素，这次在游戏当中还可以操作各种职业的NPC来进行主线任务，黑客玩法更浓，花样更多，游戏的画面也大有提升，在操作载具时有一种《飙酷车神》的感觉，不仅手感好，车辆也很有带感，游戏的细节十分到位，可惜的是，这部游戏目前的玩家比较少，但它算得上是一款超高画质大作。

10、《使命召唤18：先锋》

《使命召唤18：先锋》在去年11月份推出，它这次选用二战题材，但与以往不同，里面含有一些幻想元素和宇宙平行世界元素，也就是说，游戏里面的剧情和背景在现实中是不存在的。游戏当中保留了单人战役模式，可以穿插式体验5~6个不同角色的独立剧情，但游戏的核心依旧是在多人模式当中，可以游玩团队模式、占领模式和确认击杀模式，当中还有一个自由度较高的僵尸模式，支持4名玩家共同合作，同时《使命召唤18》的多种模式与《使命召唤：战区》依旧保持关联，当中的人物、皮肤和武器都是通用的，这款新作的画面很真实，但对显卡和CPU的要求也很高。

那本期这十款超高画质大作，就为大家推荐到这里，我是你们的大T，想要了解更多，请记得关注，下期继续为大家更新。

窝居了20多天，你还好么？一起来玩个游戏，测测你的抗压力

新冠肺炎疫情来临，为了不给国家添麻烦，保护自己，保护大家，我们选择用窝居的方式抗疫。能不开的会尽量不开，能不聚的餐尽量不聚，能不看的电影都不去看，窝居了20多天，你的情绪还好吗？快来自测你的心理抗压力，提前防御保健康 ！

（请如实提供您的信息，以确保测试准确性。问卷调查设计由中南大学湘雅三医院心身健康研究所设计，授权深圳慧心心理教育服务有限公司）

别紧张，准备好就开始测试吧！请如实回答测试问题，以确保测试准确性。

小编自测结果1-23分，看看你的自测结果怎么样，来留言和小编分享吧。

艾尔登法环旨在减轻玩家压力 主线通关时长30小时

r近日在台北电玩展上，《艾尔登法环》制作人北尾泰大(Yasuhiro rKitao)称FromSoftware的重点是确保玩家在玩游戏时不会有过度压力——但似乎没有降低杀敌难度。r

r访谈视频： r

r<iframe src="https://player.youku.com/embed/XNTgzNzU0NjQ4OA==?client_id=5a73c0df8eb0d91d" allowfullscreen="" width="640" height="480" frameborder="0">r</iframe>r

r演示视频： r

r<iframe src="https://player.youku.com/embed/XNTgzNzU0NjU4NA==?client_id=5a73c0df8eb0d91d" allowfullscreen="" width="640" height="480" frameborder="0">r</iframe>r

r主持人Misuzu rAraki询问《艾尔登法环》游戏内容会因为不同周目而改变吗？北尾泰大表示本作每周目的内容会随着不同周目产生变化，即存档在下个周目可以被继承，同时敌人也会变强;虽然整个游戏世界非常宽阔，但玩家就算没有全部游玩整个世界的全部内容也可以通关。因为在故事的最后会有分歧点，所以不能在一周目的游戏里达到100%通关。r

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r北尾表示:“因为游戏世界非常大，能创造真正有深度和广度的乐趣，但也会给一些玩家带来不必要的压力”，北尾解释道：“开发团队一直很谨慎，尽可能避免这种情况发生。”r

r主持人表示：“因为战斗已经相当艰难，我可以理解为是想在其他地方减轻压力吗？”北尾给予肯定回答：“是的，尤其是敌人如此强大。”r

r北尾表示，FromSoftware的目标是希望将只游玩主线的通关时间控制在30小时以内。如果想好好游玩的话，那么要几十个小时都不成问题。主要是希望让玩家没有压力的游玩。因此在地图上设置了很多重生点，当玩家挑战敌人失败时，可以就近从这些重生点复活重新挑战。r

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r之所以加入灵马、爬山等要素，塬因有二。其一是希望呈现在广大奇幻世界骑马奔驰的感受。其二是希望能让玩家在广阔的塬野上无压力地畅快移动，像是随时召唤、二段跳与气流飞跃都是希望增加探索的乐趣。r

r关于在《艾尔登法环》巨大地图上行走，北尾表示快速旅行到你已去过的地方，也是作为一种减轻压力的方式。游戏不会限制玩家一定要打倒所在区域的Boss才能前往下个趋势，而是设计成可以自由探索，让玩家自己决定攻略的顺序。不过越深入地图的难度就越高，如果太早前往某些区域的话，很容易被打得落荒而逃。r

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r关于常规敌人，北尾表示如何平衡地图，让遭遇战不会显得过于空洞或过于充实，是一个重大挑战。他表示挑战在于如何放置敌人，让玩家能保持兴趣，还能提供低压力体验，这也适用于物品分配和游戏事件，对布局和时间的微调一直持续到最后。r

r他还证实敌人的位置不会随着时间及天气而改变，主要是为了避免一些在意的玩家觉得一定把所有的时间都玩一遍而造成压力。不过还是有少数只会在夜间出现的敌人。此外游玩方式会因为时间与天气而有些许改变，像是夜晚或雨天敌人的视线会变差，更不容易被敌人发现、更容易进隐密行动。玩家可以在检查点改变时间，再利用时间的改变来攻略，例如将时间改变成夜晚来进行奇袭。r

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r最后北尾表示：“《艾尔登法环》对我们来说，也是充满各种崭新挑战的游戏。我认为我们打造出了一个值得游玩的作品，希望大家抱持着期待，也希望大家可以好好享受这个游戏。”r

r《艾尔登法环》将于2月25日发售，登陆PS4、PS5，Xbox rOne，XSX/S和PC平台。r

程序员压力太大，降80%薪水转行做游戏，结果把全球玩家都逼疯了

大家好，这里是正惊游戏，我是正惊小弟。

游戏行业是一个寻找自我、追逐梦想的行业，进入这个行业的人，其所学的专业出身似乎显得不是那么的重要，比如最近知名视频作者“怕上火喝王老菊”，就在最近宣布自己将自学编程，制作一款经营模拟游戏。而在这个行业中，还有许多半路出家的游戏人，他们也做出了非常优秀的作品。今天，小弟就来带大家看看这些半路出家的游戏作者吧。

1、码农压力太大，转行做游戏折磨玩家

宫崎英高与其他优秀的游戏制作人不同，29岁之前完全没有接触过游戏制作方面的工作，大学毕业以后，他都在甲骨文公司做一名辛勤的码农。

但不知道是不是因为程序员工作太过压抑的缘故，他玩了一款名为《古堡迷踪》的游戏后，似乎打开了新世界的大门，立马想跳槽进入游戏行业。当然找工作也不是一帆风顺的，经过一番跌跌撞撞，他付出了降薪80%的代价，才在2004年转职进入同在事业上升期的From Software。随后就有了令全球玩家熟知的《黑魂》系列、《血缘》、《只狼》等受苦游戏。

单就降薪80%这一点，相信就会让很多想跳槽进入游戏行业的人望却止步，然而宫崎英高却毫不退缩，还获得了如此的成就。相信期间他背后付出的代价也是十分庞大的，他所制作的苦难游戏，似乎就阐述着他的部分人生经历。

2、飞行员和分析师兼职，做出史上最肝游戏

席德·梅尔原本是一名具有大好前程的系统分析师，然而在1982年，他与好友退役飞行员蒂斯的一同玩了一款名为《红色男爵》的游戏后，毅然决然地直接地进入了游戏行业，建立了MP公司。

席德·梅尔↑

与宫崎英高不同的是，这两人的转行比较理性一点，他们并没有马上完全退出原有的行业，而是通过兼职的方式来制作游戏，在1985年《无声行动》上市以后，缓解资金问题以后，以后他们才完全投身于游戏行业。

1987年《席德·梅尔的海盗》上市为标志，他们开始制作属于他们自己的策略游戏。到91年《席德·梅尔的文明》诞生，这款作品让席德·梅尔成为了获誉无数的游戏大师，而策略（肝）游戏的分类就只有《文明》与其他。

现在的《文明》系列，早已不是席德·梅尔亲自操刀制作的，但是游戏的一直以来的思想得到了传承。从《文明》这款作品中，我们可以看出他的丰富的人生阅历，与长年累月积累的文化修养。

3、在国企上班太无聊，为记录生活做游戏

郭祥昊在98年博士毕业以后，就职于国企，在闲暇之余开发了一款名为《北京浮生记》的免费小游戏，这款游戏容量只有700多KB、游戏画面简陋粗糙，基本以文字和数字为主，却因简单有趣的玩法和黑色幽默风格而受到追捧，用户数量一度达到了2000万以上。

郭祥昊↑

郭祥昊当年一个人制作《北京浮生记》时，是希望通过游戏来记录这个时代，《北京浮生记》走红以后，郭祥昊创立了自己的游戏工作室“Guoly工作室”并辞去了自己国企的工作，专职进行游戏开发。早期制作了《方便面三国》，《大明浮生记》等页游获得了口碑与用户数量。

后期手游大热，他也制作了《找你妹2014》、《狂暴之翼》等讨好市场的作品。

4、油管一哥把自己做成游戏

前油管一哥PewDiePie是一个瑞典人，父母是成功的商人，然而2011年他却在父母的极力反对下，离开大学专注了他的油管事业，然而他的努力也给他带来了庞大的收入及人气，2017年8月，他已经拥有超过5670万粉丝。

像素游戏是他频道的一个热门视频种类，因此Outerminds便为其量身定做了名为《PewDiePie兄弟拳传奇》这款像素横版过关游戏，PewDiePie本人也参与了这款游戏的制作，他本人也在直播中，演示了这款游戏，但是结果却死成狗！因为这款游戏真的还是有一定的难度。

另外他还参与了《PewDiePie的主播模拟器》，这是一款模拟经营类，玩家可以自己布置直播间，决定视频的内容标题等。这两款游戏都产生了一定的影响力，算是成功的作品。

5、视频博主放弃舒适生活，进军游戏开发

B站视频博主王老菊最近发布一则微博，宣布自己将自学编程转行投身游戏开发，游戏的类型为偏经营模拟，内容涉及未来科技宇宙。消息一出令网友们，网友们有的纷纷留言支持，有的则表示十分担忧。

其实如果老菊继续当up主做有趣的视频，接些防不胜防的广告，相信他的日子也会相对比较舒适一点。可能由于长期做游戏视频，使得他对游戏的兴趣不再只是简单的兴趣，才使得他踏出舒适区，自己出资去做独立游戏。

根据王老菊发的微博来看，他将会参与到游戏全程的制作、策划当中，相信也将会是一个十分艰辛的过程。在此小弟预祝老菊早日获得成功。

小弟打死也要说：游戏行业虽然是一个追梦的行业，但是许多大公司最终都因为市场压力、资金的紧张问题，都纷纷放弃自己最初的梦想来迎合市场。讽刺的是那些因为爱，而半路出家转入游戏行业的人，他们却能不计代价地给制作出自己心中理想的游戏，玩家们也给予了他们无数的赞誉。

一个正惊问题：你会为了做一款心目中的好游戏，而辞去现在的工作吗？