我这一生漂泊四海看淡了今朝(张含韵晒自拍视频，不惧素颜曝光，颠覆了她在我心中的甜美形象)
我这一生漂泊四海看淡了今朝文章列表:
- 1、张含韵晒自拍视频，不惧素颜曝光，颠覆了她在我心中的甜美形象
- 2、乘风破浪的姐姐张含韵成功破浪
- 3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
- 4、姐姐们的舞台上酸酸甜甜到大碗宽面的张含韵真的太好看
- 5、31岁张含韵逆风翻盘：每个惊艳瞬间的背后都是你看不到的努力
张含韵晒自拍视频，不惧素颜曝光，颠覆了她在我心中的甜美形象
张含韵最近晒出了一个视频，视频中的她，完全颠覆了她在我心中的形象。
刚看到这段视频的时候，很多人都很疑惑，许久不见，张含韵怎么就这样了？
但是仔细研究下这个视频，却突然意识到，且不论她完全不画任何底妆的素颜，就这臃肿的萝卜裤、不显腰身的衣服造型，随便一个女孩这么穿，也一下子能视觉上胖个十几斤。
别的女明星恨不得二十四小时精致感在线，全副武装从头到脚，不让粉丝看到幻灭的那一面，而张含韵却敢于晒出这个视频，反而有种举重若轻的味道。
现在的张含韵，多了几分从容，她可以小小的自黑，也可以在高端的舞台上放歌，她可以调侃自己，放飞自我，也可以化身精致丽人，魅力四射，有勇气也有底气。
十年筑梦之路，她终究是从当年那个唱着“酸酸甜甜就是我”的可爱女孩，变成了拥有一颗钻石心的30 少女，强大坚韧、不惧负面攻击的心，和甜美的气质并不违和。
不一样的发展之路
现在的00后、90后观众们，看到张含韵的脸，可能会想：她这样一张脸，不是恰好是偶像剧女主脸吗？为什么她没有去演偶像剧？
年代不同，审美需求也不一样。
张含韵刚成名的那个年代，还是四旦双冰百花齐放、争奇斗艳的时刻，而在那个时候，像张含韵这样的清纯风美女，无论是在大型舞台还是影视画面里，都容易被艳压。
在戏外是讨喜的小萝莉，到了影视作品内却很容易自曝其短，秒变丫鬟脸，变成大家所吐槽的对象。
当时台湾更流行这种清纯小女主风格，无论是林依晨还是杨丞琳，都是类似的风格，她们不一定有多漂亮，但是一定要甜，是甜甜的笑着，能轻松的走进大家的视野，让人眼前一亮，放下对美人的戒备，感到一种邻家女孩一般的春风拂面。
但是当时的大陆还没有形成成熟的偶像剧制作体系，优质的偶像剧剧本并不多，能分给张含韵的资源更为匮乏，让她受制于时代，缺乏作品支持，现在清纯风女孩渐渐被主流市场青睐，小圆脸女主开始大行其道，各种纯爱风小甜剧层出不穷的时候，她又过了该演偶像剧的年龄，这着实令人遗憾。
张含韵唯一担当女主角的一部电影是《初恋未满》，后来基本上就是在拍各种剧的配角，《兰陵王妃》《知否知否应是绿肥红瘦》里都有她的出演，不过都是配角，配角对她走红之路的加成并不是很大。
但后来，张含韵似乎突然福至心灵，找准了自己真正的翻红方向，踏上了一条不够主流的明星之路。
大多数女明星走红，都是靠拍剧、拍电影，拍一部剧如果收视率和口碑齐爆，就可能跻身一线花旦，凝聚出固定的粉丝群体。
但是张含韵放弃了这条路，现在的她严格来说，应该定义为一个综艺咖。因为她在综艺里的表现，远远比在电视剧里要亮眼得多，而且她几次出圈名场面，全都是在综艺和真人秀方面，她靠着综艺另辟蹊径，刷满了自己的业绩，最后还成功凭借《浪姐》这部真人秀，再度走入大众视野。
2015年她参加《偶像来了》，和赵丽颖组成“花刀”姐妹，小小的出圈过一次，此后她把自己的事业重心，都放在了综艺上。
她曾经因为在《声临其境》中跟韩雪的一场巅峰对决，震惊了不少人，那个时候大家才发现，她的英语口语居然这么好，流利而又字正腔圆，发音标准。
后来她又来到《乘风破浪的姐姐》舞台，又一次靠着开场秀震惊大家，原来她会弹钢琴，而且还弹得很好。
她的真正翻红正是因为《乘风破浪的姐姐》。
《声临其境》上的她小范围得出了圈，却并没有实现大红，这似乎是在提醒我们，有时候机会是有的，但是在得到那个机会，找到那天赐的礼物之前，我们还需要打开无数个包装盒。
此后第二次公演的舞台上，她作为《大碗宽面》的主唱，带来了一个极具冲击力的中国风舞台，一开口的戏腔就惊艳众生。
把一手烂牌打好的底气
2020年是选秀节目井喷的一年，其中《大碗宽面》这一首歌，在《创造营》第二季、《青春有你2》的舞台上都曾出现过，但是那些选秀舞台上青涩年轻的少女们，还是就这么轻而易举的被中年少女张含韵给打败了。
“我这一生漂泊四海看淡了今朝……”似乎也是她的真实写照，当年的漂泊，被迫远赴香港发展的心酸，如果不是她把这一切都看淡了，现在的她，或许还身陷于内心的矛盾和挣扎，无法做到底气十足。
对于当年张含韵走红之后的突然沉寂，很多人都众所纷纭，有人说是因为高考和演艺界压力，有人说是因为承受不了娱乐圈里超乎寻常的压力和高密集度的负面讯息。
当一个人突然成名，羡慕仰望的目光和心怀恶意的目光会同时聚焦在她身上，那年的张含韵，陷入“照片门”和陪睡风波，被PS半裸照片公开羞辱和传播，被造谣成德阳一中女校霸，说他曾对校花进行校园霸凌……
各种各样的负面舆论纷至沓来，让年纪轻轻的张含韵根本无力承受，她就此沉寂了五年，淡出了娱乐圈。
不过平心而论，那时候的张含韵还没有“进化”成她颜值的高配版本，刚出道的她显得质朴而天真，却唯独缺少了一点精致感。
她的鼻尖轮廓显得有些锐利，跟圆润的脸颊弧度不够相称，眼睛并不大，跟我们想象中那种又大又圆的可爱眼睛并不契合。
虽然笑起来很可爱，但不笑时就缺乏了明星相，牙齿也有硬伤，笑起来暴露牙齿的粗糙，让气质就显得更加土，所以我们认可她是甜妹，却没办法完全认同她的美。
而后来，她在《乘风破浪的姐姐》再度露面时，已经是第一眼就能get到的直观美，当镜头打到她身上，她低头弹奏钢琴曲的时候，那流利的下颔骨，满脸胶原蛋白的面庞，顺滑的卷发，冷白的皮肤……
大家纷纷感到神奇，这跟记忆中的张含韵可以重合，但是又无法完全重合。
在娱乐圈里的明星，都在悄悄地变美，而且她们这种变美大多数都是沿着自己本身气质上的提升，所以并不显得突兀。
逆袭成全能型气质女神
2006年，张含韵《超级女声》第三名出道，先后拿下“超女”、蒙牛、迪士尼活动的广告代言，还出单曲、发唱片，看起来势头很猛。
人们疯狂地追捧她、喜爱她，很可能是因为她身上没有“匠气”，她给人的感觉就是一个比普通人更甜更可爱的普通人。
生活中我们可能见过跟她类似的脸颊，却只有她真正的登上了舞台，成了寄托普通人梦想的一个契机，人们给她投票的同时，就仿佛是看着身边的朋友出道，有一种感同身受的喜悦。
而现在的她却脱离了邻家女孩的气质，从普通女孩过渡到全能型气质女神。
好听的声音、钢琴技能、美背、充满少女感的面庞，让她在30 的年纪里依然可以坦然地焕发光彩。
虽然没有经典隽永的代表作品，但是又能经常地活跃在各种舞台上，可以上央视，走红毯，上节目，对于张含韵来说，已经是一件好事。比起那几年被雪藏的经历，比起曾经差点湮灭于主流舞台的她，不被认可的颜值，饱尝心酸的往事，这都已经是过眼云烟。
在娱乐圈没有天时地利人和猛烈营销，要实现大红真的很难。
而张含韵曾经经历过一夜爆红和纷至沓来的荣誉，沉潜多年以后再度成名，不必因为名誉加身而感到迷茫，也应该探索出最合适的状态。
希望30 的酸甜小公主能继续发光，重拾初心，走得更远，同时也能更快乐。
乘风破浪的姐姐张含韵成功破浪
“我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高的挂无暇”
——张含韵《大碗宽面》歌词
综艺节目《乘风破浪的姐姐》大火，重新编曲的《大碗宽面》，俨然跳出了吴亦凡的原唱框架，演唱此曲的小姐姐之一张含韵也再一次惊艳了世人，不是清纯依旧的容颜，也不是戏剧solo唱腔的功底，而是这句歌词犹如为她量身创作一般。
少年成名
2004年，被誉为选秀元年，这一年最能搞事情的湖南卫视主办了一个火爆大江南北的综艺节目《超级女声》，它为无数怀揣梦想的女生安插上了遨游天际的翅膀。来自四川省德阳市的张含韵，用她清纯靓丽的形象和青春甜美的嗓音不断突围，并最终荣获全国季军，要知道，这一年张含韵仅仅16岁。
季军的身份固然重要，但真正让张含韵红遍大街小巷的而是两首歌：《酸酸甜甜的就是我》和《想唱就唱》。
2005年，张含韵的经纪人李小麟提出，要为“蒙牛酸酸乳”和“超级女声”分别创作两首广告推广歌，而这两首歌正是为张含韵量身打造的《酸酸甜甜的就是我》和《想唱就唱》。
《酸酸甜甜的就是我》歌曲节奏欢快动感，洋溢着青春气息，生动地刻画了青少年的生活与思想，歌词道出了不少学生对学校生活的感受甚至不满，也引起了年青人的强烈共鸣。张含韵的声音很纯，正是十五六岁的孩子的干净清脆之时，她很聪明的用自己漂亮的嗓音来演绎属于她的年龄、属于她的青春的歌曲。
《想唱就唱》这首歌曾代表了梦想、理想。每每当《想唱就唱》这首歌响起时，很多人都能想到那段青葱岁月，想到那些夏天里为每一位超女的晋级高兴和落选的失落，想起那些夏天里学生时代无数人懵懵懂懂的感情。
此时的张含韵真的是风华绝代，不仅个人形象清纯可爱，唱功扎实甜美，更是用两首火遍全国的歌曲为身为季军的自己无限加持，风头直盖过了当时的超女冠军安又琪，以至于在很多人的心目中，张含韵才是《超级女声2004》的无冕之王。
16岁的张含韵，如愿登上了自己梦寐以求的舞台，她的第一张专辑《我很张含韵》，也在当年成为了年度的销量总冠军。那个时候少男少女的音乐播放器中，张含韵的歌曲是播放列表中的必选项，她的歌声带给了我们是青春的悸动，初恋的幻想和对未来的憧憬和期盼。
几度沉浮
那时，年少成名的张含韵，远远的把同龄人甩在身后，在连年荣登福布斯名人榜的背后，质疑和嘲讽声也在加速着这顶炫丽王冠的滑落。
婴儿肥、绣花枕头、墨守成规……，质疑声不绝于耳、纷至沓来，音乐事业从无限辉煌，一夜之间跌落低谷，曾经红遍全国，如今却突然无人问津，而那时张含韵才20岁。
不自弃方可斗转星移，遇难成祥。当承受住了无数来自内心和社会的压力，心智才会真正的成熟起来。
面对质疑，张含韵已慢慢学会了自我疏解和安慰。外表瘦弱、内心刚强的张含韵快刀斩乱麻，快速处理了与公司的解约事宜，给自己制定了影视歌多元化的人生发展规划，进修演技，几经蛰伏，等待自己的是华丽的蜕变。
乘风破浪
每个人最难能可贵的经历就是遇到人生中的贵人。2013年，刘德华力邀张含韵出演了电影《初恋未满》，不仅处女作就能拿下女主角色，而且电影上映后意外反响甚好，张含韵的演技真挚自然，毫无矫揉姿态，在少男少女中大众追捧。从此，张含韵一直将刘德华当做自己的人生贵人。
从此，张含韵才真正进入了影视圈。之后无论是《新萧十一郎》里身手敏捷的“玉面小公子”，还是古装大剧《兰陵王妃》中的天罗地缔造者端木一脉的元清锁，亦或在《知否知否》演绎的性格温顺懂得隐忍的盛淑兰，张含韵的演技灵动自然，征服了万千观众，“唱演俱佳”成为观众给予她的独特标签。
机会留给每一位努力奋进者。在综艺《我就是演员》中，张含韵颇为感慨的倾诉当初的经历，想要演戏，却被断然拒绝，只因为她年少成名，在大多数人的心目中，她还是那个只会唱《酸酸甜甜就是我》的少女偶像，所以她想要极力去证明自己，所以遇到机会，张含韵会不遗余力的全身心的努力和付出。
沉淀后的张含韵，内心已经变得非常淡然和强大，再也不是当年的懵懂少女了。曾经的极尽荣华、几度沉浮，都已经是过眼云烟，如今只希望她能够乘风归来，再破浪而去，享受浪花后面的七色彩虹！
结语
时光荏苒，变的是岁月,不变是初心。如今31岁的张含韵依然是我们曾经熟悉的那个16岁的小女孩。正如张含韵在《乘风破浪的姐姐》中的那句歌声“我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高的挂无暇”，既是在诉说着自己早已看淡了的十几年的大起大落，又是在告知世人，山巅抑或低谷，月亮依然高挂在那里。
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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
人生如行路，一路艰辛，一路风景。
你的目光所及，就是你的人生境界。
总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；
总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
与其埋怨，不如思变。
———卡耐基
保持热爱，奔赴山海。
你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
“喜欢酸的甜，就是真的我，青春期的我有一点点自恋。”是张含韵的成名曲，也让她成为一代人的偶像。
年少成名，备受非议，被媒体过度解读的女孩销声匿迹了一阵子。
最近从《声临其境》到《乘风破浪的姐姐》张含韵又回归了我们的视线，不得不说，她惊艳了我的时光。被雪藏的这十几年，她没有放弃，悄悄拔尖，浴火重生，惊艳了所有人。
不论是《声临其境》的哪吒还是和马冬梅，还是可爱的小公主，再到后妈的茶话会中恶毒的皇后，场场惊艳，让人身临其境，惊艳四座。
再到《乘风破浪的姐姐》一曲大碗宽面，张含韵戏腔部分惊艳四座：“我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高挂无暇。”
那个甜甜的女孩，带着从容自信，浴火重生，惊艳四座。
就像张含韵所说：“因为经历了太多对30 女人的有色眼镜，还有父母不平衡的心态。但如今时代不一样了，即使31岁了，只要肯吃苦，跳出自己的舒适圈，完全可以通过自己的努力达到的。”
“不抛弃，不放弃。”是我们很早就懂得的道理。
可有多少人能做到的？
抖音之前有一个很火的段子：
“如果我被生活打倒了，那就躺着吧；
舒适圈顾名思义很舒适，我为什么要脱离？”
我们每个人都会经历苦楚，经历不如意。
毕竟人生不如意事常八九。
张含韵十几年沉寂浴火重生，十年磨一剑，终惊艳了自己的时光。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
那些看似波澜不惊的日复一日，终究会让你看到坚持的意义。
张含韵常说的一句话：“没事儿，姐输得起。”
生活不易，但也不能放弃啊。只要咬牙坚持，终有重生。
你要咬牙坚持，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
安静的做，成功了说。
姐姐们的舞台上酸酸甜甜到大碗宽面的张含韵真的太好看
最近大火的《乘风破浪的姐姐们》想必大家都看过了，当年参加“快乐中国超级女声”活动并获了季军的张含韵，那个唱着“酸酸甜甜就是我”小女孩也成30＋的小姐姐了。
其实，韵韵子当年实力确实远不如当下。但在被伤害的黑暗岁月里，她一定付出了很多努力学习唱歌、演戏、配音，多年之后我在各种节目里看到她，真是觉得惊艳美丽，突然觉得那个酸酸甜甜的女生不一样了。
或许，她已经以另一种方式自我开花。通过打破旧我、重新塑造，再全面展现风采的张含韵被大家重新认识了。
2005年中国唱片市场销售总冠军，作为新人已经是非常好的成绩了。刚满16岁的脸上满满的都是胶原蛋白，特别可爱。
曾经年少成名走可爱清纯路线真的很容易走窄，而且被网络暴力，各种谣言坑惨了。
被否定的那么多年里她没有退缩，沉下心去中戏学习，去提高自己，然后在时代的更迭之后回到我们眼前，用全新的她优秀的她带给我们惊喜。
《兰陵王妃》
《重耳传奇》
《新萧十一郎》
《知否知否应是绿肥红瘦》
参加综艺《身临其境》有趣的“马冬梅”，灵动的“曲筱绡”，用一口流利的英语口语给“安娜公主”配音，张含韵将打磨成功的声线和英语技能展现给了观众，简直是安娜本人。
参加综艺《偶像来了》
在《乘风破浪的姐姐》中，一句“我这一生漂泊四海，看淡了今朝……”绝美的戏腔唱法，在众人的脑海里一遍又一遍地被回味，被众人惊呼“宝藏女孩”！
让人禁不住发出一句：哇，这个曾经和我一起长大的超女小姐姐，现在好棒！
再贴一段《姐姐》节目组的话：用拳拳之心去征服，所有不服；用天生骄傲去会见，所有偏见；用步履去拒签，所有标签！
欢迎大家补充哦
31岁张含韵逆风翻盘：每个惊艳瞬间的背后都是你看不到的努力
在最新一期《乘风破浪的姐姐》公演舞台中，学姐又一次被张含韵戳中了小心脏。
梳着可可爱爱的哪吒头，一脸纯净的她，仿佛还是那个酸酸甜甜的可爱女生。
这张充满灵气，依然稚嫩的脸，就算去参加《青春有你2》，也毫无违和感吧。
但一开口，绝美的京腔又非常惊艳，想来是时光给她增添了几分成熟稳重。
还有初舞台上，她自弹自唱的《Wonderful U》深情又动人。
尤其是一身露背装，让没有一丝丝赘肉的美背一览无遗，却不会让人产生一丝坏心思。
连见惯了大风大浪的姐姐们都忍不住赞叹一声“哇哦~”
最近这个宝藏女孩每出场一次都惊艳一次，谁也不知道，她安安静静的外表下，还藏着多少惊喜。
以至于知乎上出现了一个热帖：这么多年，张含韵是不是被低估了？
而高赞回答却说“与其说是被低估，不如说是世界伤害了她。”
01
想唱就唱要唱的响亮/就算没有人为我鼓掌/至少我还能够/勇敢的自我欣赏……
十六年前，一首《想唱就唱》曾被许多人视为座右铭，勇敢的去追逐自己的梦想。
这个唱着歌的甜美女生，也在一夜之间火遍全国，却又很快淡出了人们的视线……
仿佛夜空中的烟花，绚烂却也短暂。
张含韵，一个当年“关于青春”不得不提的符号。
2004年，外形甜美可爱的张含韵，参加了首届“超级女声”的比赛，靠着《酸酸甜甜就是我》《想唱就唱》两首传遍大街小巷的歌曲傍身，从此一炮而红。
15岁出道，16岁走红，17岁街知巷闻，仿佛不费力的得到了所有的宠爱，而这样宛如一个小公主的她，也开始了被人误解的多年人生。
当年刘仪伟《东方夜谭》的节目请了她，她在节目中把「憧憬」说成了「撞憬」，被无数报纸无情用超大版面嘲讽了一周。
文化人们揭竿而起，痛斥张含韵的无知，那些原本就不屑于一个16岁迅速成名的小姑娘的人，开始对她的标签化：媚外、台湾腔、装可爱、没文化……
她上了杨澜的一档节目，被嘉宾直接无情骂哭。整个话题围绕着为什么她不好好读书开始，说到过分时甚至说她对不起父母。
张含韵从一开始的极力辩驳，到最后无奈地说自己真的尽力去读书了，可是自己还是更擅长唱歌跳舞，一直到最后无奈流下眼泪、低声啜泣……
再到后来，张含韵陷入了一些绯闻中，被造谣潜规则、生活混乱。
15岁刚出道，被网暴ps了裸照说是她拍的，接受采访，主持人竟然拿着那些照片给她看，问她：这是你吗？
一开始苦笑，后面忍不住委屈，说我不要看了，眼泪吧嗒吧嗒掉的同时，还和主持人说着“谢谢”，让人心疼不已。
在那个QQ空间洗脑盛行的年代，艺人的公关能力几乎为零，但网络暴力却一点也不比现在少。
一朝走上神坛，却发现迎接她的并不是鲜花和掌声，而是各种莫名的恶毒攻击和毫无根据的诽谤谣言。
实在想不到，当年这个15岁的小姑娘，是怎么一遍遍给自己心理建设，怎么一步步扛过来的。
给了她最后重重一击的，是整个下滑的唱片行业。
公司经营不善、新专辑被勒令下架、和唱片公司解约、长达三年的解约官司，她彻底没了工作。
那段时间对于她而言，就像流星、像烟花，短暂地闪烁了那么一下后就转瞬即逝。
02
她走过谣言四起的青春期，也走过沉寂低迷的桃李年华。
不过消沉了一段时间后，她终于又一次站上了起跑线，不断的提升自我，进修学习，度过最难熬的时期。
于是，2013年，当年那个酸酸甜甜的超女张含韵消失了，而演员张含韵，带着作品重新杀了回来。
《初恋未满》中，她是内心叛逆外表很乖的班花。
去翻看影评，很多人写着类似这样的话：「张含韵的演技让人意外，竟然有点儿厉害！」
《兰陵王妃》里的元清锁，纯纯的又完全不会让人感觉很做作。
机会总是稍纵即逝。所以在拍摄的时候，她彻底豁了出去。
大冬天浸在冰冷刺骨的水里，好几次整个头都泡在湖里，连工作人员都为她心疼。
而对于这一切，张含韵却认为理所应当，“如果你想要做主演，那就要比别人多吃苦。”
《知否知否应是绿肥红瘦》里，她饰演的淑兰，气质端庄，温婉可人，完美诠释了角色。
特别是在配音节目《声临其境》，更让我们看到了一个全新的张含韵。
无论是《夏洛特烦恼》中的马冬梅，还是《欢乐颂》里的曲筱绡，两段神配音，简直就是原音再现。
还有那“我命由我不由天”的哪吒，沧桑的声音，饱满的情绪，瞬间把人拉回电影中的情节。
整体的的感觉和气质拿捏的恰到好处，完全颠覆了大家对她选秀偶像的印象。
在《寻梦环游记》这段配音里，既有米格的独白，也有米格唤醒曾祖母后的对白，还有演唱的《Remember Me》的片段，她边配边唱的深情演绎，加上角色的无缝转换，看哭了很多观众。
《冰雪奇缘》的插曲，一口纯正英文口音的张含韵，简直就是安娜本娜。
无论是动作，表情，神态，声音，全部都对上了。
下了台之后，主持人沈梦辰都说——
今天认识了一个全新的你。
和韩雪搭档的《后妈茶话会》更是燃爆全场！
曾经的第一代「少女偶像」张含韵，让无数人大吃一惊。
这些年，在网络暴力下开始自暴自弃。发胖过，颓废过，后来通过疯狂的健身瘦了回来，从此再也没有踏入自我放弃的深渊。
她的惊艳，不仅仅是在舞台上的完美表现，更是整个人所散发出的自信和能量，是褪去了青涩与可爱，浸润了沉稳和豁达的人生态度。
如今的她，学英语，练瑜伽，想吃就吃，想走就走。停下来，在旅行中享受生活；宅在家，自制美食自娱自乐……
用自己喜欢的方式，活成想要的样子。
就如她在微博简介中说的“ 用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。”
03
人生路上充满了甜苦和喜忧，谁都无法预知未来会发生什么，我们能做的不过是在每一个当下都不放弃。
在困局中看不到希望的时候，吐槽抱怨、自怨自艾都没有用，只有相信自己，努力去丰富阅历，充实技能，才能在机会到来的时候说一声：我准备好了！
张含韵就是这样，不声不响的在用自己的方式，默默改变一切。
年轻时的经历，反而让她学会了面对流言蜚语，它们再也不能成为她的困扰。
她接受了永远无法让那些“黑评”消失的事实，更加接受了自己专业上的缺憾。
她不再要求自己完美，而是暗暗和自己较劲。
对英文感兴趣的她选择了通过“配音”、通过不断的模仿来提升自我。
早在16年的时候，她就经常在微博上分享自己的配音片段，网友纷纷点赞。
业务能力上缺失，就进入中戏做插班生，虽然拿不到毕业证，但她本来的愿望，也不过是补充更多的专业知识。
最重要的是，人生低谷不要自暴自弃，迷茫的时候更要找对方向。
她就像个缺水的海绵，不断学习，从自己的每一点努力和进步中获取快乐。
今天的张含韵不再靠可爱，而是靠实力说话。
逆风翻盘，几岁都不算晚。
曾经的辉煌，只不过是昙花一现，黄粱一梦。
此一时，彼一时，人生本就起起伏伏，学会接受，才能在缺失中前行。
也许是因为尝过酸甜苦辣，在《大碗宽面》的公演舞台，她一开口就带着一股归来仍是少女的坚定。还让不少人戏称，她就是迪士尼在逃的公主。
看到在舞台上闪闪发光的张含韵，会让人觉得无限感慨。
16年前，她用甜美稚嫩的声音唱到——
耳朵里塞着小喇叭，躲在被窝里看漫画。
虽然我还在象牙塔，我多么想一夜长大。
而16年后的今天，她历经风雨，走过千帆，用才惊艳绝的戏腔诠释着内心境遇——
我这一生漂泊四海，看淡了今朝，月高高地挂无暇。
看淡今朝，让过去的过去，让未来的到来。
一切过往，皆为序章，而今往后直挂云帆，才能乘风破浪。