秋葵视频男人的加油站文章列表:

• 1、腰子、牛鞭补肾？真正的助性法至少做到这几点
• 2、男人的加油站秋葵做法，不用蒸不用煮，营养又美味
• 3、不一样的心情，不一样的你
• 4、都市有烟火，去谭家听秋葵艳遇蟹柳的故事
• 5、谁说海口西海岸没啥好吃的！长德牛肉庄好吃不贵又接地气

腰子、牛鞭补肾？真正的助性法至少做到这几点

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~

有网友来问：

我妈让我吃动物眼睛，说对眼睛好。让我吃动物脑子，说对脑子好。让我爸吃腰子，说对腰好。 请问，吃哪补哪有科学道理吗？

每个中国家庭里，大概都流传着这样一句古训：吃啥补啥（尽管出处不可考证）。

尤其在壮阳、补肾这方面，更是十分相信“食补”，腰子、牛羊鞭、虎鞭、狗肉、牡蛎、韭菜、秋葵……统统都在补肾食谱中。

这些食物，真能补肾壮阳吗？今天来给大家盘点一波！

动物腰子

宵夜档上，火爆腰花、炝炒腰花、黑木耳拌腰花……想想是不是要流口水？

光好吃还不够，偏偏有人给它们赋予了重大的使命：补肾，杠杠的~

你看这猪腰子它又红又长，就像这人的肾又大又圆

咳咳，就别给腰子加太多戏了……

我们吃动物腰子，吃下的主要是蛋白质和脂肪。一般认为，食物的胆固醇含量若超过200毫克/100克，就属于高胆固醇食物。

而每100克猪肾中，胆固醇含量高达354毫克，如果吃多了，反而会增加人的肾脏负荷，导致越补越虚。

尤其对于高血脂、高尿酸、高血压人群来说，想当然地听信吃肾补肾，很可能没肾病的补出肾病，有肾病的还会加重！

动物鞭

在自制药酒的大军中，有很大一部分瞄准的是补肾壮阳。 于是，各种动物鞭成为男性朋友的泡酒法宝。

这又是一起以形补形引起的误解。动物鞭通常包括阴茎和睾丸，尽管比其他器官含有较多的雄激素，但吃下后进入人体消化道，早就被消化得七七八八，谈何“壮阳”？

况且，如果长期酗酒或喝醉，想增强性能力不成，还会导致勃起不足、射精疲软，直接影响性功能，这不是赔了夫人又折兵吗？！

但我听有个朋友说，他吃了动物鞭有时真的有效。

嗯……那大抵是他给自己的心理暗示，吃了牛鞭后从心理上受到了鼓舞。你要知道，心理作用的力量有时很强大。

韭菜、秋葵等蔬菜

韭菜这种蔬菜，哪怕味道再特立独行，恐怕都没法让人真正讨厌它。因为它有个响当当的称号——“壮阳草”。

于是有些人即使不喜欢韭菜，也心甘情愿捂着鼻子啃下了。

然而打脸的是，不管是其中的硫化合物（特殊气味的来源），还是富含的维生素C和纤维素，都跟男性的生殖系统没什么关系。

就算是有助于促进生殖器官发育、维持精子活力的锌，在每100克韭菜中也只有约0.43毫克，比同等重量香菇的8.6毫克还要低得多。

所以如果想补锌，吃香菇不比吃韭菜来得实在？

至于秋葵，有人说它含有特殊的具有药效成分，能强肾补虚，是“植物伟哥”。这完全是夸大了！

截至今天，还没有试验从中检测出什么特殊成分，来说明秋葵可以称作“植物伟哥”。 况且，食物不是药物，两者根本不能混为一谈。

其实，我们吃韭菜和秋葵，大可不必冲着这些被外界神化的功效而去。

一来，毕竟吃得香才是头等大事啊。韭菜炒蛋、韭菜肉馅饺、咸肉片炒秋葵……想吃还是照吃。

二来，韭菜和秋葵本身含有丰富的膳食纤维，是很好的“洗肠菜”，有利于通便和改善肠道功能。

生蚝

牡蛎，即生蚝。在卖生蚝的小吃摊上，可能贴有这样的宣传语：男人的加油站。

生蚝能“催情”“壮阳”的说法，大概来自于其富含锌。

确实，在营养学里生蚝的含锌量比韭菜、香菇等都高。而锌有利于精子的形成，帮助增强前列腺功能。青少年缺锌，易造成发育迟缓。

但是，它的作用也只是维持生殖系统的健康，并不会让人如狼似虎。

再加上，锌在人体内有自我平衡功能，对正常人来讲，即使过量地补充，也不可能使性腺更加强大、精子生成量额外增加。

总结来说，就是腰子、牛鞭、生蚝、韭菜之类以为能以形补形的食物，通通不补肾！

如果真能吃啥补啥，那请问：

真正的护肾助性之道，了解一下

真正意义上的“补肾”，不是靠吃吃吃出来的。

即使是从中医角度来讲，肾虚也可分多种证型，需要对症治疗，比如肾气虚、肾精亏，适合补气益精，并非一味地补肾壮阳就完事了。

想助性，还得学学以下几个方面：

1. 锻炼盆底肌

盆底肌的状态，与排尿/便功能、性功能都有着密不可分的关系。

2. 饮食均衡

营养均衡，才能保证我们的健康状态。状态好了，才能保证性生活质量。

更重要的是——别做伤肾事

3. 别吃太咸

我们饮食中95%的盐分，是由肾脏代谢掉的。如果你吃得太重口，摄入的盐分过多，肾脏就被迫“加班”了。

4. 别太胖

超重或肥胖，可引起肾小球肥大或硬化，导致肾脏损伤。

5. 戒烟限酒

肾不好的人，再抽烟就是雪上加霜。烟草这种东西，伤人更伤己，还是尽早戒掉吧。

6. 保证水分充足，不憋尿，可以降低尿液中毒素水平，保护肾小管。

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男人的加油站秋葵做法，不用蒸不用煮，营养又美味

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不一样的心情，不一样的你

这么冷的天，和喝梨汤很般配，新开业，很喜庆，恰逢有办满月酒的，满满的都是排队，不过也不能不吃饭，点了男人的加油站，女人的美容院的秋葵，味道不错，烤鸭一如既往的没得说，感觉香椿苗打浆拌核桃仁很有创新意识，味道也不错，服务态度很好……一壶梨汤润肺又解渴，壶定制的，很有档次

一次性与多次性结合，彰显节约环保意识与卫生观念

酱香鸭头对不吃辣的食客来说口福不小，味道很好

来一盘清炒秋葵配以菌类，营养美味又健康

大鸭梨的意境之所在，必须品尝，不告诉大家味道了

甲午炖猪手第一次尝试，味道鲜美

干锅肥肠，肥而不腻

开边大虾没得说的美味

山药炖排骨，可以喝汤，可以食补

清蒸鳜鱼，是对鱼新鲜度的考验，营业健康

京城传统糕点，

自家包的包子，肉多皮薄

非常不错的用餐体验。

地址：昌平区定泗路白各庄商业中心二层

电话：61778598-8698

都市有烟火，去谭家听秋葵艳遇蟹柳的故事

颇有几分颜值的秋葵

有着市井少年的痞性

而蟹柳则火辣清高，孤寂优雅，自带气场

犹如西北汉子遇上广东妹子

在美味诱惑下，极速沉迷入醉

新鲜的秋葵

脆嫩多汁|滑润不腻|香味独特

早已深受食客

青睐

题记

⚠

今天寻味君就带领大伙品鉴一下隐藏在都市里的人间烟火。

吃什么呢？正思忖着，突然一股浓浓的秋意袭来，一场秋葵遇上蟹柳的故事正在谭家羊骨头阿里阳光音乐餐厅隆重上演。

不用说，故事的主角自然是秋葵和蟹柳了。

二者相遇，爱欲缠绵，催生出一道营养健康的美味。

秋葵遇上蟹柳，好比佳人遇上才子。

从精神气质上来看，颇有几分颜值的秋葵有着市井少年的痞性，而蟹柳则火辣清高，孤寂优雅，自带气场，犹如西北汉子遇上广东妹子，在美味诱惑下，极速沉迷入醉。

新鲜的秋葵，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，早已深受食客青睐。

再加上秋葵是一种营养保健蔬菜，浑身上下可都是宝呢，含有较多的蛋白质，其嫩果实中含有矿物质和维生素c和维生素B1。

也就是说，秋葵既是一种可口蔬菜又是一剂良药，健康功效俱佳，助消化、增加体力、保护肝脏、强肾补虚。

多吃秋葵，还能有效地防止血管硬化、防癌抗癌、延长青春期，还能美白皮肤，使皮肤细嫩有弹性，真可谓男人的加油站，女人的美容院哪。

蟹柳是一种加工食品，虽然叫蟹柳其实成份是鱼肉，源自日本，正式名称叫鱼肉糕，“柳”是中国人的叫法，通常是指成形的肉块或肉片，形状是长条的，而且成色似蟹肉，所以俗称蟹柳。

蟹柳不含蟹，就跟老婆饼里没有老婆一个道理。

但美味的解构遇到秋葵，没老婆，却有爱情。

烹制这道菜，考验厨师操作的逻辑性。

先是将秋葵和蟹柳清洗干净，改刀后，撒上蒜茸和剁椒。装盘要有讲究，不论怎么摆，要显得整体有序，然后放入蒸屉，七分钟后就可以取出来。

上桌前厨师要淋上豆豉酱油，增色提鲜，细嫩柔滑，香气弥漫。

这道菜吃的是蒜香与剁椒味融合的鲜香味。

一口一味，味味复叠，却又层层剥离，像一幅味觉水彩画，层林尽染，大美人心。

谁说海口西海岸没啥好吃的！长德牛肉庄好吃不贵又接地气

之前，在海口长流那边的长新路上，吃过一家很好吃的牛肉庄，今天带朋友过来吃，发现长德牛肉庄不见了。村都没拆，店搬走？多方打听，原来老板搬回村里去了。

沿着大效村的长新路往南走，来到海口技师学院西门，就看到了。路口有一家卖海鲜的铺面，没有名字。他家藏得很深！没有本地人带路，还真找不到。

这是路口的招牌，走到这，往里看就看到他家的大门了。看起来像农庄，庭院深深，又像美食园大排档，里面的空间很大，装饰简单粗暴。

他家的特色就是牛尾牛鞭煲，烤牛肉。自从海口老八灶这座城中村被拆迁后，很多吃货怀念的那一口牛尾牛鞭煲也消失了，好久也没发现这么好吃的了。

今天给大家分享的这家长德牛肉庄的牛尾牛鞭煲，真可以让你找回那种大排档的味道。这家店，藏在大效村里已有五六年了，很接地气，很受人欢迎。

厨房里的配菜，琳琅满目，不只是肉，新鲜蔬菜满满当当。

他家以前在村口，还好找，现在搬回村里，没有人带路，得跟着导航来了！不过这里场地大，空气好，停车位也多。店家还有鸡鹅养殖地，想吃就地取材。

养殖的农家鸡

养殖园里的鹅

真的是一家很朴实的店，连包厢都是简易的板房，但里面设施不简易，有空调，有的还有麻将。今天中午过来，发现爆满了，原来是有一家公司在这里聚餐。

店家说，他从不做宣传，口碑就一直都这么好。好多吃货来这里，都是为了这锅牛尾牛鞭煲，长流小黄牛烤肉，因为选用的是本地小黄牛，所以肉质和口感上都很好。现在是秋冬季，正好是进补的季节，这样的美食岂能错过？

牛尾牛鞭煲

这是一锅很接地气的美食。汤底是很滋补的骨头汤，用枸杞，党参，红枣熬制，是海南人地道的吃法。选用长流当地的小黄牛，老板每天早早就去市场定好了。他说做这行的餐馆也多，每天一头牛，去都不够分。去晚了都没有了。

牛尾牛鞭都是焯水过的，上桌后小火慢炖，汤越煮越香醇，牛尾牛鞭软而不烂，吃起来还有带有嚼劲。

满满的一锅，足够四人吃。里面不只是牛尾牛鞭，还有带肉的牛骨块。真是冬天进补的好美食。

尤其是这骨头汤，香醇可口，越喝越想喝，被吃货称之“男士们的加油站，女士的养颜汤”。

烤牛肉

新鲜的长流小黄牛，肉质及口感也不输定安仙沟小黄牛。

厨房里现切的小黄牛。店家说买这肉，都是自己亲自去买，都是不注水的，也不隔夜的牛肉，买多少卖完就完了，卖不完就自己员工吃了！

看起来粉嫩，粉嫩的，肉质鲜红质感很好。

鲜嫩的牛肉上锅，滋滋冒油，口感软嫩扎实，焦香扑鼻，吃起来嫩滑爽口。

海鱼煲

长流一大特色鱼煲，食材，都是当地渔民捕捞回来的海鱼。

在长流的大排档，基本上都会吃到这道菜。长流当地人的宴席上也会看到。他家做得也是很地道的，食材也很新鲜。汤汁鲜美浓郁，肉质新鲜嫩滑。

香炸牛排

这是一道很好下酒的好菜，炸得金黄酥脆，极其诱人！

别以为这是猪排，这是牛排，炸得色香味俱全。外皮上还有白芝麻的点缀，看着食欲满满。

一下嘴就脱骨，焦香脆滑，一点也不腻，喜欢喝酒的吃货，来一份真的很好下酒。

鲍汁豆腐

香汁浓郁，软嫩滑口

这道菜很适合小孩和老人吃。豆腐把鲍汁收得很完美，一口下去，满嘴鲜香的鲍汁迸发出来，配上软糯的豆腐，很爽。在这样的大排档，还能吃到这么精致的美食，简直是太喜欢了！

酸菜炒牛粉肠

农家味十足，酸脆爽口

这是一道很有农家味的小炒，个人觉得酸菜少了些，如果酸菜再多点，那就很诱人。不过酸菜味浓郁，入口后那一口酸酸的脆爽，很让人怀念，而且是越嚼越有劲。

蒜蓉秋葵

这是一道很普通的菜，口感细腻营养丰富，但做得很入味，融合了蒜蓉味后，很有滋味。

牛百叶

在长德牛肉庄，吃海南打边炉，牛百叶也是少不了的一道食材。

蘸上传统的海南火锅酱料，鲜嫩爽脆，入口扎实感，燃爆舌尖！

牛全宴

想吃牛全宴席，这里是个不错的选择，好吃不贵又接地气。一锅两吃，煎锅，涮锅。想怎么吃就怎么吃。各种吃法满足你的味蕾。

今天吃这一桌，人均80，六七个人吃没问题。在长流西海岸这一地带，找到这样一家美味农家大排档，真的不容易。值得推荐大家。

白切鹅

白切鸡

其实，除了牛尾牛鞭煲，煎牛肉外，他家的好多小炒，做得都很好吃。还有白切鹅，白切鸡，炸排骨，剁椒鱼头，味道都很赞。到这吃过一次，你会喜欢上这里的大排档美食。

剁椒鱼头

美食坐标

店家：长德牛肉庄
营业时间：10：00-13:30，17:00-21:30
地址：海口秀英区西秀镇大效村长新西路319号（海口技师学院西门对面）