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魔兽争霸3冰封王座秘籍大全(艾泽拉斯古今第一奇术 聊聊魔兽中的话术专家)

导读魔兽争霸3冰封王座秘籍大全文章列表:1、艾泽拉斯古今第一奇术 聊聊魔兽中的话术专家2、硬盘里的这些游戏,无论过了多久,也不会将它们删除3、我们测评了14种零卡饮料,只有这些值

魔兽争霸3冰封王座秘籍大全文章列表:

魔兽争霸3冰封王座秘籍大全(艾泽拉斯古今第一奇术 聊聊魔兽中的话术专家)

艾泽拉斯古今第一奇术 聊聊魔兽中的话术专家

游历艾泽拉斯多年深刻悟出一道理,要想在人生路上更进一步,不妨学学魔兽npc们的古今第一奇术:吹逼大法,简称话术。精通话术者大多才思敏捷,可更加完善的表达自己的意愿从而收获良好的预期。如将话术发挥极致便可谋财、避祸、求官、讨喜、煽情、陷害、诡辩,甚至治国平天下无所不能。

俗话说“君子动口,不动手”用几句话就让对方服服帖帖,甚至抬高自身形象,从而在仕途,爱情和战争中获益的魔兽npc可不在少数,下面跟随笔者细细查验一番吧!

安琪拉门口一脱成名的萨鲁法尔大王

一直以来让萨鲁法尔颇为郁闷的事情就是自己的兄弟布罗克斯西加出名比自己早,即使他已经到了亡者的世界,影响力也足以撼动整个部落。萨鲁法尔一路响应旧部落的动员从德拉诺打到艾泽拉斯,后来又被新酋长萨尔看中为新部落立下赫赫战功。可为啥就没人认可哥嘞,为啥你们一提到哥就总是搬出那云山雾罩的摇言(传言萨鲁法尔一刀下去足以砍死三个以上强大的食人魔战士)呢?轮起战斗力哥可是货真价实的,一点不比我兄弟差。

于是为了名震艾泽拉斯,萨鲁法尔大王就凭借在安琪拉之门对抗虫人,身居联军统帅之时好好的上演了一番脱口秀。

大王在这段对话中运用诸多话术和心理学技巧。首先大王认为做人就要脸皮厚,萨尔经常教导兽人们脸皮厚吃得饱,脸皮薄吃不着。到了大王这里又把这句酋长名言升华了,大王认为脸皮厚是内心强大的表现。于是在无数联军新兵蛋子面前大王首先就自报家门,自己是布罗克斯的兄弟(估计大王还是觉得加上这一句心里有底,不然还真震慑不住从未见过自己的新兵蛋子),最后不忘厚脸皮的再补上一句我是联军最高指挥官你们知道这一点。就在新兵蛋子们一脸萌比,脑中苦苦思索这货是谁之时,大王马上宣称自己是个老革命战斗家,搬出了自己的老资历,再次震慑新兵蛋子们那纯洁的内心。老子杀死的天灾和捅死的恶魔加起来比你们这些新兵蛋子看过的血精灵妹子禁片还多,这等老资历如若不服怎么向历史交代。

扬名力威之后就该煽情了,这等套路是任何一位领袖登基或演讲时必用的招数。萨鲁法尔大王的嘴皮子也是6,借用朋友,亲人,爱人讲述了战斗的荣耀。换句话说你们这些新兵蛋子并不是为了我萨鲁法尔尔战,而是为了一切你们所爱的人。试问这样慷慨激昂的脱口秀怎能不让联盟与部落的新兵蛋子们服服帖帖的跟随大王的领导呢?

泡妞高手全种族制霸布雷泽

屌丝们总是误以为有票子,有房子就能掳掠女孩子们的芳心?话说你们把女孩子看成是什么?懂得如何与女孩子交谈,风趣又幽默的男人才最能打动她们的芳心,即使你其貌不扬又如何?魔兽世界中就有这么一位又矮又挫的侏儒杂货商,凭借惊天的话术技巧,把妹无数,屡屡得手,还将他的心得体会写成伟大巨制《秘之黑皮书》。

布雷泽主张针对不同种族的美女们,采用不同的话术,说白了就是投其所好。这位泡妞大师在《如何泡到侏儒小妞》一书中提到了以幽默的方式取悦女性的艺术,有事没事跟女孩子说些讨打的话,惹得妹子们娇声笑骂回报以粉拳,疼在身上,甜在心上。

与女孩子交往中该说些什么,不该说些什么,这样高深莫测的学问显然难不倒我们的布雷泽先生。制造有品位的谈话会让你显得与众不同,并且令人难忘。如果你和一名暗夜精灵女孩一起参加聚会却只能尴尬的看她站着。。。那你还真是个棒槌。

面对人类豪放女,布雷泽的话术秘籍是让自己的谈话看起来像个真正的,富有魅力的男人,而并非是一位夸赞和奉承。要记住这个世界有许多女人,如果一个不喜欢你就潇洒的放手,你会发现你的执念越少,你的魅力越多。即使是碰上比你年长的妹子,你也可以用年龄只是个数字这样幽默风趣的话拉近你们之间的距离。

扇阴风点鬼火的蛊惑专家尤格萨隆

自古以来上古之神都是蛊惑专家,设下层层陷阱诱骗那些古神心中的目标。这次千吼之王将目标锁定在了守护者洛肯身上。

俗话说英雄难过美人关,这句话放到洛肯身上也不例外。托里姆之妻名为希芙,是位美丽的女维库,洛肯对其倾慕已久,但恐搞其妻破坏了奥杜尔守护者这间的关系,影响泰坦给予的守护重任。

由格萨隆察觉到洛肯心中的私欲,加以放大,挑拨,将这段只可远观不可亵玩的美丽关系扭曲成危险真情。

萨隆设下层层奸计,整日在洛肯脑中低语“得不到的就毁了她!”这句话如同洗脑歌曲一样。这感觉总让人想起阳顶天教主私会成昆夫人的场景。可惜西芙这闺女守本分识大体,在和洛肯私会几次后终于忍不下去。冲动的洛肯难忍失去爱人的痛苦,下重手杀死了希芙。

而后由格萨隆又设下第二道毒计,化身死去的希芙之魂在洛肯耳边扇阴风点鬼火,话里话外挑唆奥杜尔守护者之间的矛盾。它教唆洛肯将希芙抛尸冰川群山,嫁祸冰巨人,挑起索林姆与冰霜巨人族群战争。接着千吼之王抛出第三道毒计,蛊惑洛肯借轻起战端一事惩罚索林姆令其离开奥杜尔,至此奥杜尔守护者之间的关系被由格萨隆彻底破坏,洛肯最终走向了不归路。

潘达利亚的说书客游学者

俗话说君子动口不动手,熊猫人游学者完美的诠释了这句话的含义。游学者打从熊猫人推翻魔古帝国之时就存在于世。游学者的创始人熊猫人宋为了平息无数推翻压迫的熊猫人奴隶对魔古残余的恨,开始用高明的调解和熊猫人康德寓言故事化解熊猫人奴隶们心中的仇恨,帮助他们知晓清理,不被愤怒冲昏头脑。如今游学者们游历于潘达利亚各处,他们是幽默风趣的说书客,也是熊猫人负面情绪的调停人,正是在游学者们的努力下,熊猫人过着和平繁盛的生活,避免来自煞魔负面情绪的入侵。

本文由17173魔兽世界专区特约作者[By2]提供,转载注明出处。

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硬盘里的这些游戏,无论过了多久,也不会将它们删除

不知大家是否有过这样的经历,每次电脑硬盘空间快要满的时候,总会为卸载哪款游戏而发愁。

但有这样一些游戏,是你无论如何都不会删除的。它们就如同知心老友一般,伴随着你一路走来,不管过了多久,始终留存在你的硬盘里。

那么像这样的游戏有哪些呢?接下来小编结合自己的硬盘空间,谈一下自己的亲身感受。

《魔兽争霸3》

这款游戏至少在自己的硬盘里放了十五年,即便中途更换了硬件,也依然会将它复制保留。

它犹如一个藏宝库,里面蕴藏着诸如澄海3C、真三国无双3.9D、DOTA1、守卫剑阁等一系列耳熟能详的魔兽RPG地图。

有时候想要重温魔兽剧情,也会来一次《混乱之治》《冰封王座》战役模式两连刷,重新回顾一遍阿尔萨斯王子的堕落之路。

当然最有趣的当属对战模式,资源秘籍全开和电脑来一场大乱斗,也未尝不是一件妙事,它承载着无数年少时的回忆。

《生化危机4》

《生化危机4》是自己接触到的第一款生化危机游戏,因为它的缘故而补全了整个系列,也深深喜欢上了李三光这个打不死的小强。

事实证明自己的眼光是对的,《生化危机4》是整个系列战斗、惊悚元素做得比较好,也是最平衡的一代,天知道自己通关了多少遍。

上到BOSS的打法,下到小怪出现的位置、数量早就已经记得滚瓜烂熟。村庄和城堡简直比逛自己家还轻松。

兴致上来的时候,还会拿起一把无限弹药的芝加哥打字机,和游戏中的村民们展开亲切友好的互动。

《三国志曹操传》以及众多MOD

自己的硬盘里存放着不少的战棋游戏,《三国志曹操传》只是其中的代表。

为何不删除这款游戏?原因也很简单,一款20年前只有100多MB的小游戏,能占你多大硬盘空间呢?

况且这款游戏只是看着体积小,内容可一点也不少,自己曾多次用“麻雀虽小,五脏俱全”来形容《三国志曹操传》。

在它的身上,你能感受到战棋游戏的精髓,也就是对阵型和地形的合理利用。

同时武将的培养也是一大乐趣,将自己辛辛苦苦刷出来的果子喂给心仪的武将,看着他们属性提升,成就感也是满满的。

当然这款游戏最大的收获,还是在游戏的同时感受那个风云变幻的时代。

《侠盗猎车手:罪恶都市》

在整个GTA系列,自己一直对这一代情有独钟,虽然现在最火的是《GTA5》,但最开始接触到的永远都是最好的。

自己永远无法忘记在那个炎炎夏日,一边拿着记事本,一边敲击键盘输入“PANZER”的场景。

虽然十几年来自己从未通关过这款游戏,甚至记不起男主叫啥名字,但这些都不重要,作为一款非常解压的游戏,它静静存放在D盘之中,时刻等待着自己的主人漫不经心开启的那一瞬间。

《大富翁4》

《大富翁4》这款游戏对于当年的自己来说,堪称经典的儿时回忆。孙小美、呜咪、钱夫人、金贝贝、阿土伯、忍太郎等,都是一些耳熟能详的名字。

至今仍记得钱夫人在游戏里的那句著名的口头禅:今夜做梦也会笑!

虽然名义上是一款多人联机游戏,但联网功能形同虚设,基本上都是当作单机游戏来玩的,可即便如此,依然和电脑玩得不亦乐乎。

乌龟卡、拦路卡、查封卡、免罪卡……各种道具卡趣味满满,游戏里关注最多的往往是股价的波动。

当年还是初中生的自己,受到《大富翁4》的影响,甚至在家里用纸板自己设计了一套类似的游戏,供小伙伴们玩耍,可以说是非常自豪了。

《英雄无敌3》

《英雄无敌3》虽然是上个世纪的游戏作品,但用现在的眼光来看,一点也不过时,因为经典,所以也成为了硬盘里的钉子户。

游戏里的地图是随机生成的,每一次都是全然不同的体验,如果使用地图编辑器的话,会变得更加强大。

虽然表面上是战棋游戏,但更倾向于策略。通过占领城镇,可以得到各大种族的兵种,野外中立生物也可以通过外交术进行招募。

总之玩的就是兵种搭配以及各种战术套路,自己最喜欢的阵容当属元素和亡灵,适合挑战各种高难度。

现如今闲暇之余,也会偶尔开个一两把,反正也不会占用太多的时间,轻松而又惬意。

《金庸群侠传》

作为一款上个世纪的游戏,《金庸群侠传》可能是在自己电脑里呆的时间最长的一款游戏。

这中间也不知道经历了多次的系统升级、显卡更迭、硬盘转换,唯一不变的仍然是那个年代熟悉的马赛克画质。

朋友曾经打趣说,你花钱把电脑配置弄得这么好,为的就是玩这么一款古董游戏?

听到这样一番话,我一时竟然无法反击。不过对于还在坚持《金庸群侠传》的玩家而言,江湖是永远不会过时的,武侠也是永远不会过时的。

去掉外表那层华丽的包装,现如今又有多少国产游戏可以达到《金庸群侠传》的水平呢?

《上古卷轴5》

目前《上古卷轴5》已经占用了自己将近两百多G的空间,可依然在硬盘里活得好好的。

天知道自己安装了多少MOD!比如画质增强MOD、随从MOD、服装MOD、武器美化MOD、庄园MOD、飞行MOD、玩家自制剧情MOD……

各种稀奇古怪的MOD打得实在太多了,自己早就忘了这款游戏本来的面貌。

目前情况是人在雪漫城外不远处安置了一份产业,家中有妻一,妾一百六十,不过自己很少回去,因为电脑会卡成PPT。

要是哪一天硬盘空间实在撑不住了,也就只能打《上古卷轴五》的这些MOD的主意了。

结语

每一名玩家都有自己的游戏人生,也有自己最偏爱的游戏,大家是否有过一直存放在硬盘里,舍不得删除的游戏呢?

我们测评了14种零卡饮料,只有这些值得买

晚上好鸭~今天是开工上班忍不住干掉一听可乐的 K酱 。

眼瞅着天气越来越热,一进便利店,双脚就会不自觉地被吸向摆得满满当当的冷藏柜。是心动吗?如果有好喝还不长胖的饮料,这个世界简直美好得要转圈圈。市面上的零卡饮料品种繁复,但它们真的喝了不长胖吗?

什么是零卡饮料

根据《食品营养声称和营养成分功能声称准则》,当食品中的能量低于 17 kJ / 100 g(固体)或 100 mL(液体)时,就可以声称是「无或零能量」了。既然“无糖”,为什么喝起来还是有甜味呢?

这是因为里面加了代糖——代替真正的糖的甜味剂,常见的有阿斯巴甜、三氯蔗糖、木糖醇等。它们的甜味是蔗糖的 200 多倍,同时热量含量很低,基本可以忽略不计。

此次, K酱 和同事们采购到了来自两大洲五大国的 14 款零卡饮料( 7 款茶饮料 7 款气泡水)共襄盛举。并没有要拿它们「公开处刑」的意思,也没有获取一毛钱的广告费用,只是单纯地想知道:哪款更好喝?哪款性价比高?哪款颜值满点?哪款又让人大呼上当,要求退钱?答应我,看下去好吗!

测评人员

K酱 邀请到我司各个年龄层的几位杰出同事。其中包括精通运动和营养学的肌肉小哥哥、一天不跑步就难受的马甲线女孩‍♀️、吃遍 Keep 商城所有商品还不胖的 95 后小姐姐‍♀️等等。你们以为很和谐很统一对不对?事实上我们差点打起来。有的人说清甜无负担,有的人却觉得索然无味不值这个价。K酱 去掉一个最高分,去掉一个最低分,剩下分数的平均分为最终得分。

测评维度

从设计(好看度)、风味(浓郁度/爽感)、口感和推荐度这 4 个维度,由 1 到 5,嫌弃到喜欢,进行打分。

⭐️ 设计:好看和持握感,二者缺一不可。好喝但不好看?我们是不接受的。

⭐️ 风味:茶饮料喝后是否有余味、回甘?气泡水喝起来是否饱满、有层次?能否持续为口腔带去舒服的刺激感?

⭐️ 口感:在嘴里的存在感怎么样?软硬是否平衡?酸、甜、咸、苦带了什么样的味道变化?

⭐️ 推荐度:结合以上三点的综合评价。

测评结果

结果出来前,K酱 还是要给大家提个醒。选择零卡饮料的时候,注意看下成分表和能量表。不要一看到零卡就万事大吉,还要看看碳水含量。饮料只能偶尔满足一下味蕾,想减肥的话还是老老实实喝白开水吧。

茶饮料

从左至右分别是:三得利乌龙茶、茶里王绿茶、伊藤园大麦茶、加贺棒、伊藤园乌龙茶、东方树叶茉莉花茶、元气森林燃茶。

01 元气森林

燃茶乌龙茶

设计:3.67

风味:3.17

推荐:3.83

燃茶是一眼扫过去,货架上一排无糖茶里很出挑的那个。第一口喝进去,配得上抓人眼球的“燃”字,感觉浓郁的茶香在脸上温柔地拍。K酱 松了了一口气,没踩雷。柔和清新,很有余韵,可以确定是简单又安心的经典款。

02 伊藤园乌龙茶

设计:3.17

风味:4.16

推荐:3.17

对于喜欢喝茶的人来说,伊藤园绝对是茶饮料里最像真茶的,茶多酚含量高,价格也适中。乌龙茶最经典也最普世,初入口可能会感觉有些涩,喝几口之后会回甘。K酱 爱喝茶,味道真的把我拉回了记忆,就像爷爷泡的茶一样。

03 伊藤园大麦茶

设计:2.00

风味:3.67

推荐:2.67

味道正宗得就像日料店冷掉的大麦茶,竟然能闻到巧克力的味道,喝起来也有一种烘焙的香味。大家都说想加热一下尝尝看,带着一种稍纵即逝的虚无感,很 peace。

04 三得利乌龙茶

设计:2.75

风味:3.67

推荐:3.83

这款闻起来没啥味道,喝着也是清淡挂的,但是乌龙茶的口感浓厚,和直接冲泡的茶味很像。到底是经典款,回味微苦可是却不涩,加上乌龙茶本身就清爽解腻,和火锅、烤肉是绝配。

05 东方树叶茉莉花茶

设计:3.50

风味:2.92

推荐:3.08

如果说有一种饮料兼具魔鬼与天使的特征,东方树叶绝对位列其中。打开后猛吸了几口才闻到一点点茉莉花味(也可能是大脑缺氧后的错觉)。入口隐约有甜味,嘴刁的人还是能喝出来些许香精的味道。但茶味依然占据主导地位,清、甜、苦交加,平衡了整体清淡的口感。

06 茶里王日式绿茶

设计:3.33

风味:3.67

推荐:2.75

实话讲,这是个令人担心的茶饮系列,定位不够清晰,口味也不够出挑。但外包装还是很吸引人的,大家都给了不算低的评分。日式绿茶更像是复合茶饮,闻起来有一种奇异的茶气。同事一句“不知道这个茶叶是不是也用脚踩过”,让我静静地放下了想续杯的手。

07 加贺棒焙煎茶

设计:3.33

风味:3.50

推荐:3.00

这是所有茶饮料里价格最高的一个,所以抱了很高的期待。买这一款是因为看到成分表上,热量和碳水均为 0 ,感觉找到了真正的仙女水。打开来就能闻到被煎过的香气,茶香还很 nice,浓郁度也还不错,像咬了一口寿司。喝起来还是略逊于伊藤园的茶饮,所以性价比不是很高。

吨吨吨吨~结果是?

推荐

不推荐

气泡水

从左至右分别是:名仁、元气森林酸梅、象牌、圣培露、元气森林白桃、屈臣氏盐味、圣培露草莓味。

01 元气森林

白桃味苏打气泡水

设计:4.00

风味:3.67

推荐:4.41

开瓶的瞬间“ piu ”地一声,清新的桃香就溢出来,竟然有种雪碧的感觉。气泡虽然没有雪碧那么强烈,但足够喝到最后,这也反而让口感更柔和一些。微微的酸味过去之后又能尝出一点甜,想再仔细品,它又消失不见,整体处在一种微妙的平衡感中,有些迷人。

02 象牌苏打水

设计:4.25

风味:4.33

推荐:3.92

毫无疑问地荣获最吸睛奖,玻璃瓶太抢眼了,圆乎乎的手感也好,大象的 Logo 感觉喝完会很吉祥。入喉清爽,气泡充盈、激烈,完全是把舌头当蹦床,跳到嘴麻。不像其他碳酸饮料含有糖的甜腻物,也不像白水一样平淡。感觉加几片青柠再冰镇一下,完美的冰凉凉气泡感一口下去,相信我,你会一箱一箱往家里搬的。

06 巴黎水草莓味

设计:3.58

风味:4.17

推荐:3.17

巴黎水,大多数中国人的气泡水启蒙。在法国被称作沸腾之水的它,喝起来也确实激烈,粗大、硬朗的气泡直冲喉头,气泡几乎是燃烧了生命在嘴里蹦跶,只是缺少变化。水味明显带酸,喝着没有闻着草莓(不如原味好喝),气泡散去后,口腔发苦,不太喜欢。

04 圣培露充气天然矿泉水

设计:3.75

风味:4.16

推荐:3.42

多年以来圣培露一直专注于打造自己「佐餐水」的形象,世界 50 最佳餐厅的评选活动常年被它赞助冠名。你要说它的包装复古也行,说土也对?丰富的矿物质让圣培露喝起来口感厚重而富有层次,清洁口腔味道的效果拔群,在舌头上留下矿物质的微微苦涩,耐人寻味。气泡则比巴黎水温和、绵密,非常平易近人。

05 元气森林

酸梅苏打气泡水

设计:3.25

风味:3.33

推荐:3.00

喝之前想象应该是小时候喝的酸梅汤味道,但入口却有点小失望。闻着酸甜,喝起来竟然有些腻,后劲也略显不足。或许是被它好看的包装影响了判断,溜了溜了。或许可以尝试喝之前冰一下,不知道对口感是否会有提升。

06 屈臣氏盐味苏打汽水

设计:2.58

风味:2.67

推荐:2.25

这是苏打水界的“百年老店”,总体的口感比较像咸柠七。有点微微的酸和苏打水特有的苦,很中规中矩。它的气泡真的有些太温柔,至少 make some noise,来点动静吧?而它轻轻地走,正如它轻轻地来。

07 名仁苏打水饮料

设计:1.33

风味:2.00

推荐:2.42

光看外表,可能是所有苏打水里最平平无奇的包装了。喝到嘴里,出乎意料的是竟然有一丝甜甜的味道,再细细一品,嗯,是人工甜味剂的口感,说不出来的感觉。虽然三块钱一瓶的价格很美丽,但 K酱 含泪喝完后还是把它拉入黑名单,不如喝瓶矿泉水来得实在。

咕嘟嘟嘟~嗝儿~结果是?

推荐

不推荐

夏天快来喽,偶尔小小的放肆,也会被原谅哒。

下次希望我们测评什么,快点留言。

干杯~

作者:K酱我们已尽最大努力疯狂地寻找图片来源,但仍有一些没有找到。如有图片归属于你,速联系我们,我们会端正态度与你协商,如有必要我们也会道歉。

本文版权属于 Keep,转载请先联系后台。

往期回顾

“男女通吃”的 Lisa 到底练了什么秘籍?我 P 都不敢这么 P

喝啥都不胖

学会这几招,喝水也能变瘦

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 59 期。


我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来。

你一定说过自己「连喝水都长胖」,对不对?

这可不怪老天不开眼,长胖都怪你自己水没喝对。有科学研究表明:正确地喝水,是能帮你减肥的。

图片来源:站酷海洛

怎么喝水减肥?

关键 1:

饭前半小时喝水。

关键 2:

一次性喝两杯水共 500 毫升。

吃饭前,两杯水,500 毫升,一口闷。先把自己灌个水饱。记得不要去上厕所放水喔,这样可以帮助你憋足饱腹感。而且喝水对大脑皮层产生影响,能够降低食欲。

如果在一日三餐的每一餐前都通过喝水来抑制食欲,一天最多可以少吃 225 千卡。这可是要跑步半个小时才能消耗的热量哇。

关键 3:

喝 20 ℃ 左右的常温水或冰水。

在研究中表明:饭前喝水的习惯,可以使身体代谢率有效提高 30%,并且维持 30~40 分钟的时间。坚持在早餐、午餐和晚餐之前,按照这种方法喝水的人,坚持 3 个月的时间,可以比那些饭前不喝水的人,平均多瘦 2~3 斤。

关键 4:

喝水代替含糖饮料。

能够有效减少能量摄入。假设一个人每天都喝一瓶(500 毫升)冰红茶,每瓶 200 千卡;如果用没有热量的白开水代替,那么一周下来就减少了 1 400 千卡的热量摄入,累积到一年,就是能长胖近 10 公斤体重的热量呢。

关键 5:

有压力时要喝水。

在紧张、情绪激动或感受到有压力的时候,能猛喝几大口水来平复心情,其实不失为一种好办法。研究发现,人在紧张压力状态下,没有很好的缓解,容易促进脂肪合成,俗称「压力肥」;而充足的饮水,能够提升积极的情绪,减少压力。

有人一有压力就只是狂喝水,是好习惯;而作为对比呢,另一些人觉得一有压力就一定要吃吃吃,一定要吃很多甜的东西才行,是不是?正确应对压力,才能帮助减肥。

关键 6:

睡前少喝水。

如果你不想第二天早起水肿,睡前尽量少喝水。此外喝水太多会起夜,也会让你的睡眠大打折扣。

多喝水有小技巧

1. 加点味道

不喜欢平淡无味的白开水?

不妨切几片新鲜的柠檬、橙子、金桔、百香果,或者摘几片薄荷泡进水里,或者泡茶叶、茶包,没什么热量负担,白开水也就变得好喝了。喜欢喝咖啡的朋友,考虑下自己的咖啡因耐受能力,可以喝纯黑咖啡。

2. 喝水提醒 App

在手机里装 App,提醒喝水,还有每天的记录功能。一些 App 还有为缺水地区捐赠饮用水的功能,顺带献个爱心,不也挺好?

喝汤减肥吗?

常言道:饭前喝汤,苗条健康。

这话的道理,其实跟喝水差不多。饭前半小时先喝一碗汤,同样能帮助减肥。

但是,一定是喝清淡、少油的汤才行,像不加糖的银耳汤、红豆汤、绿豆汤、稀米汤、紫菜汤等。如果是鸡汤、肉汤,一定要撇掉多余的浮油再喝。鸡汤、肉汤,即便看不见油,只要看起来是白白的,里面也含有丰富的油脂。此外还要注意,要让鸡汤肉汤好喝,再 「清淡」 的汤里面的盐含量也还是会相当可观的。

而且一定要在饭前喝。边吃饭边喝汤是没有效果的,如果酒足饭饱之后再喝一碗汤「填缝儿」反而会增肥。

有些朋友听着「喝汤减肥」几个字,就兴冲冲地开始了只喝汤不吃饭的减肥大法,这样是非常错误的,容易营养不良。

肥胖医学会建议遵循

「53535」喝水法

点击下方图片进入专区

教你具体怎么喝 ↓↓↓

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下期预告

明天的「减肥之路」,我们邀请了谷传玲老师,下一期主题:

厨房小白一学就会的健康减肥餐,这样做

如果你也对这个话题感兴趣,快来了解真相吧!

审核专家 云无心

监制Murphy

参考文献

[1] Efficacy of water preloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity: RCT, Helen Parretti et al., Obesity, doi: 10.1002/oby.21167, published online 3 August 2015.

为了给你们送礼物,我们开始内卷了

又一年除夕,我们又来给大家送礼了。

熟悉《人物》、每日人物及相关团队的朋友们都知道,每年除夕,我们都会变着法儿地想辙给大家送礼——前年,我们爆照送礼,去年,我们占星送礼,但都是组团、几个人送一份。因为2020年实在有点丧,所以,我们决定,不再说深情的废话,我们41位打工人,每人送一份,聊表心意,也图个热闹。

这次,送礼的主题是家乡特产。每个人在介绍自己家乡的同时,也会送出一份家乡特产。令我们万万没想到的是,为了准备这份礼物,往日里和气、融洽的同事们却因此发生了内卷——每个人都争先恐后地掏空童年的记忆,鸡鸭鱼鹅狮子头,武林秘籍修脚刀,胡辣汤牛肉面外加各类书影音,还有人直接送出了人民币。

这就是我们,一个日常贫穷,但质朴、真诚、热情,待读者如恋人、如家人,为了读者可以偶尔大方的团队。以下就是我们的家乡,以及来自我们家乡的礼物,祝各位新春快乐,牛年平安——

策划|《人物》联合每日人物及相关团队

华北

@赵一凡

我是北京人,在胡同里长大,所以可能和大家的认知不太一样,北京在我脑海里一直是个慢悠悠的城市。我从小就爱听发小儿哥哥们的打口碟,音乐理所当然成为我生活里最重要的一部分。音乐节上的pogo,livehouse里的燥,都是我想分享给大家的美好记忆。所以这次我准备了一张北京乐队的专辑作为礼物,希望无论2021年是什么样,收到礼物的朋友,心都能野起来。

@刘星雨

我来自北京的一个曾经叫宣武的地方。北京印钞厂也在这里。从小学到高中我每天上学路上都会经过这座神秘又熟悉的单位。今年春节,印钞厂出了个贺岁人民币百元碎钞牛摆件,希望收到的朋友,新的一年可以借此寓意,钞级牛。

@佟宇轩

我也来自北京,但我没喝过豆汁儿、也没吃过焦圈儿,因为我的家在顺义,和故宫的距离是53公里,从故宫去天津都比我回家快点儿。但我还是想送大家一套故宫文创的猫笔记本礼盒,因为宫猫们实在是可爱,值得跨越大半个北京去看它。

@焦晨

我是北京土著,本来想送给读者自己经常没事儿走起的「北京大爷遛弯儿式一日游」——大清早儿起来就出门,上包子铺来碗炒肝儿,吃完奔西走上天坛遛弯儿晒太阳,在长廊里听会儿戏迷票友拉二胡唱京剧。然后出北门骑个自行车随便串串胡同儿,跟种葫芦的、遛鸟儿的、下棋的大爷贫两句,饿了就找地儿来碗芝麻酱凉面和冰得倍儿凉的北冰洋。如果是晴天,盯太阳没落山的时候到景山上看看日落时的老北京城,耳机一戴听着赵雷发会儿呆,晚上去首都剧场看场人艺的话剧,就这么闲散地过一天,嘿,那叫一dei(三声)。

不过考虑到操作难度系数,咱就送一日游压轴的北京人艺的开年新戏《社区居委会》的话剧票了。(如不在北京,礼物替换为一本记录了最有人情味和生活气息的、最朴素温暖的北京影像图本《乡愁北京——寻回昨日的世界》沈继光著),祝大家新年一切随心。

@李雨秋

我来自北京,一个经常被称作美食荒漠的地方。相比烤鸭、炸酱面、稻香村这些已然出道的特产外,还有很多名声不响但好玩又好吃的小吃,比如驴打滚、豌豆黄、艾窝窝、咯吱盒.......但,这些都不方便邮寄。想起小时候吃饭,妈妈总会从厨房拿出压箱底的一个酱缸,夹出各式各样的酱菜,黄瓜、甘露、金丝、八宝菜,黑乎乎的卖相非常差,但吃完一块总忍不住夹下一块,特别下饭。这次送给大家六必居的酱菜礼盒,一共8瓶,总有一个味道能对上你的胃口。

@卢美慧

我是河北人,前阵子有个叫「石家庄正宗安徽牛肉板面」的热搜,这诡异的词语排布足见河北作为泛北方地区美食荒漠的江湖地位。说到河北特产,本local最先想到的是雾霾和那些把沉默和顺从当作美德,默默生存和默默忍受的7000万乡亲。作为漂浮在外的游子,河北人无形状,无颜色,无性格,不擅长争执,也缺乏辩驳的能力,隐忍羞涩,逆来顺受,个个都是如此生活三十年的一把好手。这其中当然有例外,但实在凤毛麟角,大体可算作老天失败的造物。

因此如果认真考虑最能代表河北这种寡淡美学的「特产」,一个河北人可以送给大家最真诚的礼物,答案几乎变为唯一——整句大词儿的话。过去十几年,无形中承担了河北文化输出之责的是我们的本土乐队万能青年旅店,是万青的存在,让华北平原上最擅长沉默的族群有了被外界感知和辨识的可能。

所以,适逢新春,我为大家准备的礼物是5张万能青年旅店的数字专辑《冀西南林路行》,「西郊有密林,助君出重围」。相信很多朋友已经听过这张专辑,那么不妨把这份礼物当作一次小小的漂流瓶游戏,希望收到的读者可以分享给你身边那些没怎么听过万青、也不怎么了解河北的朋友,让我们在万青音乐和意识的迷宫中游走陪伴、擦身而过,而后在新的一年里,继续我们各自的命运和生活。

@王双兴

我的家乡是河北承德,一个华北平原上极擅长避暑的城市。但因为凉爽的夏天寄不出去,所以送给读者的特产是和夏天一样甜和快乐的山楂什锦礼盒。

@田伟

我来自河北沧州,地处华北平原东部。东临渤海,北依京津,南接山东,京杭大运河贯穿市区,意为沧海之州。阳光充足,温差大,土壤肥沃。特产小枣鲜甜香脆,沧州金丝小枣、黄骅冬枣远近驰名。所以,这一次,我想要送给读者朋友们的特产是——一箱袋装的黄骅无核脆冬枣。

@徐玲

我的家乡是河北秦皇岛,一个很不错的旅游滨海城市。关于小岛,海鲜是必不可少的,所以我为读者朋友们准备了一份我的新年礼物——以各种烤鱼片为代表的海鲜大礼包。

@尹夕远

我来自天津,这里有相声、年画和洋房,但都不是今天的产物。这个城市的气质,好像《一代宗师》里面宫二说的「选择留在自己的岁月里了」。送一套徐浩峰的书,他是《一代宗师》的编剧,《师父》的导演,也写小说,故事往往关于武林,而背景大多设在天津。在他的书里,可以看到天津选择留下的那个时代,大概也可以作为当下的某种注解。

中部

@张莹莹

在我的老家河南开封,早晨总以一碗胡辣汤开启,离开家后,胡辣汤成了我最怀念的味道。尝试过多个牌子,还是觉得「方中山」最接近记忆之味。喝过它,一位做了多年美食编辑的朋友说,「好好喝。感觉灵魂随着一碗浓浓的汤重新进入了身体。」

这一次,我送给读者的礼物是——方中山胡辣汤大众口味礼盒装,祝你新春灵魂归位。

@任航

我的老家在郑州登封,一座因为少林寺提前国际化的N线小城。虽然我们中考体育都考打拳,但我并没有传承到家乡靠功夫走遍世界的意志,而是做了一名文字工作者。送大家一本《武林秘籍》,虽然防身是没什么指望,但拉拉筋还是没什么问题的。

@翟锦

我是湖北人,平时喜欢吃川菜。离开湖北第三年后,终于有一天开始在聚餐时刻意找了一家湖北菜馆,只因为想吃筒子骨藕汤了。但由于北京高昂的物价,那天我只吃到了满满一碗莲藕和汤,并没有筒子骨。莲藕有的软糯,有的甜脆,和筒子骨一起煮,肉有藕的清甜,藕有高汤的鲜美,汤有两者的混合,让我这个平时会自带海椒面吃菜的人,可以完全放弃辣椒,只品尝藕和肉就满足了。所以,想送大家莲藕尝一尝。

@樱樱

我来自武汉,2020年「一座英雄的城市」。在武汉,能吃一个月每天不重样的早餐实在难以一一打包,虽然特产很多,但是最好吃的一定是距离家门口走5分钟坐下点单「老样子」的那一碗热干面、蛋酒、豆皮、汤粉、生煎、糍粑、面窝、糯米鸡……所以这次我送出的特产不是吃吃喝喝,而是一本主题解谜手账,里面包含一份85年的老汉口地图、一份复刻的武汉日报等解谜物件,同时这也是一本手账笔记本。希望你喜欢上这座有江湖气息的城市,也在旅行里有更多奇遇。

@郭兴安

我儿时记忆的味道来自鄂西北的十堰。母亲手中的火烧馍,焦香的表壳和松软的内里,新鲜出炉的才是人间美味,趁热吃,根本无需其他配菜,那是纯粹的麦香。最原初的做法是将发面擀成一指厚的面饼,直接抛进已有炭火的灶膛,熄灭明火,用极高的碳温将面饼烤熟。在灶膛边守候的我们隐隐闻到混合着燃烧的松枝木炭和淀粉加热后的香气,或许可以凡尔赛一下,那是路过伊萨尔河畔的弗莱辛小镇教堂左手拐角的那家面包房飘出的麦香,哈哈哈。一刻钟后拿出拍拍炭灰,虽然火烧馍巨烫无比,但依然迫不及待大快朵颐。新年之际,希望和你分享这一份儿时记忆中的味道。

@朱柳笛

我是湖北荆门人,但在地理范围上,我从小生活的镇子更靠近湖北潜江,一个因为小龙虾闻名的小城市。盛夏时节,我们家庭的保留娱乐项目就是去潜江逛公园,吃大排档的油闷大虾。

除了小龙虾,潜江的另一个特产是尝相思牛肉酱,湖北人并不嗜辣,尝相思的辣是相对普世的、恰到好处的香辣,你能直观看到辣酱里的大颗粒牛肉,注意,是真的大颗粒,不需要用筷子去扒拉,可感知可咀嚼,搭配的黄豆、花生,是综合辣味的点睛之笔。

我想送给读者们一套尝相思「6种口味缤纷装」,这么好吃的牛肉酱,必须在我们「特产内卷大赛」里拥有姓名。

@易方兴

苏轼的人生中有一个重要的转折点——黄州。我是黄州人,从小学校组织的春游地,总是去东坡赤壁。

那时,只知道背大江东去浪淘尽,进入社会,才更理解这个集吃货、书画、诗词、搞笑等等于一身的中年人。从他初到黄州时的寂寞沙洲冷,到一蓑烟雨任平生,再到江海寄余生。在黄州,老苏也完成了人生的转变。

所以,这次我想送的是他在黄州写的《寒食帖》印刷版。尽管我们相隔千里,但我们可以喜欢同一个中年人。最后,感谢老苏曾来到黄州,让我不至于送《黄冈兵法》。

@陈璇

我的老家是湖北钟祥。它在长江中游,地处江汉平原,有湖,有鱼,有油菜花,还有个诗人叫余秀华。她说过,「回到诗歌,我又干净起来。诗歌一直在清洁我,悲悯我。」我打算送出余秀华的诗歌集,祝你在新的一年情感饱满、精神轻盈。

@张炜铖

我来自湖南,湖南是一个火辣、欢乐的地方。湖南人早上不可或缺的活动就是嗦粉。无论是圆粉扁粉各种码子都很韵味。送给读者保鲜装长沙米粉,希望大家体验正宗的湖南味道。

@罗婷

我也来自湖南,一个生猛彪悍泼辣爽利的地方。从小是被我妈的辣椒葱姜蒜八角茴香灌着长大的,就送大家我家中常备的食物吧!酱板鸭一只,麻辣肉两包。

@谢梦遥

我的老家湖南邵阳,出的最大的名人是蔡锷。小时候经常吃自家做的猪血丸子,那真是一种神秘的暗黑食物,黑糊糊像个煤球,切开是一片片伴着青椒炒,非常好吃。至今我也没搞清楚那里面到底是什么,感觉搞清楚了成分反倒索然无味了。现在当然不会自己做了,但亲友也常从店里买来作为土特产送,特送上一袋猪血丸子,祝大家新春快乐!

@龚菁琦

从被布置任务起,就一直在想什么是家乡的特产。在湘中的这个小县城里晃悠,每到一处都是一些灵感,比如挂在阳台的腊肉,去郊区大棚里看到的草莓、淮药,还有本地皮薄籽少的辣椒。当然,这些过于野性的作物,不适合标准化定义上的特产,想来也平平无奇,和围囿我的县城一样。如果把湖南看成一个小国,湘西与中国西北类似,神秘荒野,产生出楚的脾气,荡气回肠的浪漫主义,汨罗江,洞庭湖,屈原,巴人,湿漫漫,浸润润。而我的家乡双峰县,湘中之地,如国之中原,平平淡淡,汉人的儒家派头,捏死了血液里的野性。那种巴人的横冲直撞之感,没有了。家乡出的典型人物是曾国藩,天分不高,一个兢兢业业的儒生。他在人生最落魄时,在家乡小镇呆了三年,我每年都去看,一个山堆子上建个思云馆,也常常在想这位老人家落魄时爱吃些啥呢?思云馆门口,可以看到一片荷塘。所以就送一袋曾国藩同款湘莲吧。普通的莲子像家乡的平淡,也愿能陪伴那些难熬的时光。

@罗芊

我来自泰和。

Q:泰和在哪儿?

A:在吉安。

Q:吉安在哪儿?

A:在江西。

Q:江西??

A:嗯……你知道井冈山吗?

作为一个在地域争霸赛中没有任何存在感的江西泰和人,送给大家在特产届同样没什么存在感的泰和乌鸡蛋一箱。(沮丧)

@姚璐

阿卡林,动漫《摇曳百合》的主角,存在感极低,曾许下过「希望出场次数能多一点」的可怜愿望。

罗芊在前面暴露了我们阿卡林省的身份,那我在此推荐一下我们江西人从小吃到大的阿卡林酱板鸭。

每当我提到我爱吃的酱板鸭时,都会有人问我,酱板鸭不是湖南的吗?是的,湖南有酱板鸭,味道也很不错。但江西酱板鸭不能没有姓名。

煌上煌牌酱板鸭,江西人的饭桌伴侣、追剧必备、旅途良伴,一点一点撕着吃,时光流逝而我的舌尖感到开心。比之其他酱板鸭,煌上煌在我的心中,多了一丝烟熏的香气,一丝香料的回味,咸咸辣辣的口感,咂摸骨头都有味。

送你两只鸭鸭,祝你的生活有滋有味。

西部

@张跃

我来自甘肃兰州,一个被黄河一切两半的城市。关于兰州,我只有一句话想说——在兰州,没有兰州拉面,只有兰州牛肉面!兰州人不吃兰州拉面,兰州人只吃兰州牛肉面!所以,这一次,我想送给读者朋友们的特产是——一箱袋装的兰州牛肉面,装进包装袋的牛肉面味道如何,我也没吃过,我只是想为「兰州牛肉面」正个名。

@肖睿

我出生的城市嘉峪关是万里长城的最西端,在古代是「丝绸之路」的交通要塞。葡萄美酒夜光杯,诗里提到的这几样在嘉峪关都可以找到,所以这次想送给大家的是来自嘉峪关自己葡萄酒庄园的——紫轩的葡萄酒。

目前,世界上公认的酿酒葡萄黄金种植区域是在北纬37度—北纬42度之间,法国的波尔多、意大利的托斯卡纳地区都在这个范围之间,嘉峪关位于北纬39.6度,正好也处于这个地带。加上嘉峪关地处戈壁,又倚着祁连山,日照充足,还有雪水的滋润,因此能保证葡萄的品质。紫轩葡萄酒庄园的地下酒窖是亚洲最大的单体葡萄酒地下酒窖,非常壮观,如果有机会去嘉峪关玩的话不妨去紫轩葡萄酒庄园看看,不仅能闻到葡萄酒在木桶中酿造时散发的香气,还可以品尝几杯不同口味的葡萄酒,收获一趟微醺的旅程。

这次送出的是冰白葡萄酒,我个人很喜欢,口感偏甜,但又很清新,一丝丝酸味也恰到好处,入口后会回甘很久,尤其适合配海鲜。希望收到的读者可以拥有一个甜蜜、惬意的新春。

@周玲玲

我是四川达州的姑娘。天府事变曾写过一首叫《达州姑娘》的歌,歌词里不仅表达了达州姑娘「温柔如水」的性格(误),还道破了达州姑娘对「七星椒」卤味的热爱。新的一年,为了给大家的恋爱事业添砖加瓦,我将送出一袋三圣宫七星椒卤鸭翅/鸡翅/鸭掌/鸡爪(任选其一)。如果你正在追一个姑娘,那就送她七星椒吧(前提是她喜欢吃辣)!

@安小庆

我来自凉山,一个盛产社会新闻的地方。这一次,我想要送给读者的特产是凉山苦荞茶和苹果干各一袋。

@王隋瑞隆

我来自贵州,一个飘散着茅台酒香气和老干妈辣味的地方,如气味般多重丰富的,还有分布在黔东南和黔西南的各少数民族。蜡染——作为苗族服饰中广泛流行的元素之一,也在贵州山水之间独领风骚。

「中国蜡染数贵州,贵州蜡染数丹寨。」作为首批国家非物质文化遗产的丹寨苗族蜡染,在2021新春,我想送给你一条戴在身上的史书——贵州蜡染围巾。

华东

@李斐然

我来自山东,一个盛产读书人的地方,孔子、孟子、孙子、墨子,还有此后一代代以书为家的人。希望大家假期能多出去走走,看看书,晒晒太阳,送给读者的是我的前辈卢跃刚老师今年出的新书《下里巴虫》,在这里能看到昆虫王国里的生与死、爱与恨、哀与乐。在一个大疫情时代漫游在昆虫王国,就是读书这项古老的乐趣在2021年带给我们的礼物。

@张寒

我的家乡是山东德州。

啊,德州扒鸡,听到的人总是会惊喜地喊。他们往往会突然掉进回忆里,眼神里有种记忆太过久远带来的恍惚感。很多人小时候都曾经过德州站,车窗下一口浓重的山东话喊着 「扒鸡扒鸡」,匆匆扔下的钱和扔上来的扒鸡,短暂的兴奋和失望,像是旅行里的一个小小休止符。

德州扒鸡因为一个扒字,莫名有种土里刨食的土气。其实还蛮好吃的。它有股特有的咸香,肉质酥脆,骨头绵软。轻轻一咬就能把骨头咬碎的感觉还是蛮爽的。德州扒鸡可不仅仅只出现在火车站,在乾隆时期,它也算是御膳房里的常客,指不定还珠格格偷吃的就是它呢。

送给大家两袋扒鸡,让童年回到你身边。

@张珺

临放假那两天,所有同事都打开搜索引擎,晚了三十几年终于开始了解自己的家乡——送个礼都送出内卷了,每个人都生怕自己不够个性。

我也查了半天,由于出生地严重撞款,我决定放弃户籍,提「刀」来贺。

血统上,我是半个扬州人。扬州,是公认的三把刀的故乡,厨刀、剃刀、修脚刀。切菜、剪头、足疗……要是搭在一起,隐隐有一种奇怪的味道,但这三者合一块儿,也确实刻印出了扬州慵懒闲适下的灵魂本质,带有俗世的烟火气,又有历经风雨的淡然。

俞平伯有首诗里说,我北归,我又要南归,归来的中间,把故乡掉了。我在北京出生,这有我的家人和爱,曾经在广州工作,它被我当作心和胃的安乐乡,只是总忘了在中间,有个扬州。

这次,我准备送读者朋友由扬州厨刀千锤百炼的正宗狮子头一份,以及知名品牌修脚刀一套。希望你永不忘旧乡,青灯有味似儿时。

@王辉

我的老家在安徽含山,县如其名地处丘陵之地。但要说含山隶属哪个地级市常让我纠结,十年前属巢湖,如今已划给马鞍山市,一座离南京比到我家更近的,常被冠以「江苏省」的城市。心情复杂啊,可说到好吃的,毫不含糊地推荐来自江边采石矶的茶干。此地据传是李白跳江捉月之地,所产的茶干曾是清廷贡品,色泽酱红,韧劲板实,细嚼味长,价格亲民,却不输茅台酱香。除夕时刻送上两件,遥祝各位新年快乐,与家人相聚温馨常存。

@肖虹

我来自安徽省安庆市望江县,没什么人听说过的小地方,但地处长江下游,和很多南方小城一样,水土肥美,鱼米之乡也非虚名。小时候生活再贫乏也还是有野鱼虾蟹可吃的。

我总觉得再发达的工业也无法复制鲜鱼的美味,米就不一样了。南方人能把米做出各种花儿来。今年春节不回家,最惦念的是那口炒米香。每年春节回家,总会主动让妈妈准备几袋炒米带上。开水冲泡,撒点白糖,可以充作一顿简餐了。想要奢点,就加个荷包蛋。再豪些呢,用老母鸡汤或老鸭汤泡着吃,味道绝美。

送你两罐望江特色炒米,尝尝我们的乡味。附上一张家乡春天的油菜花田照,欢迎有机会去当地尝尝正宗乡野味。

@朱凯麟

我来自上海,小时候雨水沿着屋檐注入地面,下雨天走过三人宽的里弄,要来回躲避,注意脚下的水塘和头顶的瀑布。过年的时候外公敲开隔壁邻居的门,给他们送一碗红烧肉。我们聚在房间里,隔壁邻居的女儿也骑着车回来了。张爱玲的这本散文集里有更多这些我的记忆,所以,送给大家这本《流言》。

@汤禹成

我的家乡在浙江台(tāi)州,一座东南沿海的城市。大多数新朋友,可能一直以为它叫台(tái)州——我的一位高中同学,介绍家乡时为了避免旁人狐疑的眼神,甚至会自己自动念成第二声。今天借此处敲黑板,「台」这个字在这里念第一声!最近几年,家乡凭借美味的小吃出现在各大旅行公号的推荐文章中,无疑成为了一座小小的网红城市。但是,很多新鲜的食物难以保存、邮寄,因此我想和大家分享的礼物,是台州的一些小海鲜干货,它们便于储存,能在烹饪各种菜品时锦上添花,入口细品,似乎还带着点海风淡淡的咸味,希望它们在新的一年带给你好味、好运。

华南

@林秋铭

我来自福建宁德,一个被海水围绕的小渔岛上。福建人倚海为生,从小,和我最亲近的是鱼虾、蟹贝和咸湿的海风。因此,这次想赠送的礼物是一本和海洋相关的书,海洋生物图鉴《海面之下》。在这本书里,你可以和400多种海洋生物相遇,它们在各自的海域里,猎食、繁育、共存,形态丰富地生活着。除了科普外,这也是一本线描涂色书,假期解解闷也很不错。新的一年,去潜入大海吧!

@戴敏洁

我来自福建漳州,一个说了名字被摇摇头,说在厦门、泉州旁边被点点头的城市。无论如何,我们就是闽南三杰。闽南地区的人爱喝茶,是一种渗透日常的习惯,在家就着电视喝,朋友来了喝,出门干活提一壶喝;早上起床喝,中午睡起喝,晚上入睡前也喝。有去闽南拍电影的导演说,在闽南是很难找到群演的,大家伙都在喝茶呢。所以在这里我想送大家一盒产自安溪的铁观音,希望大家可以在喝茶时候找回生活中闲适时光。

@赖祐萱

我来自福建福州。一座有2000多年历史的古都,这里临山靠海,美食多多,还有撑起中国半部近代史的三坊七巷。但,今天我既不送大家食物,不送文化产品,也不送美丽海岛,这些大家还是要来福州真吃真看真踏浪才有趣。

福州的市花是茉莉。记着小时候街边总会有阿婆拿着箩筐,贩卖茉莉花手串和项链。儿时午睡,外公都会在我枕边放上一朵茉莉花苞,比什么香氛都好使。还有福州的出租车特别喜欢在车里挂茉莉花串,跑得全福州都是茉莉香。我心里,茉莉花的味道就是福州城的味道。

所以,我想要送给大家的新年礼物是真实的茉莉花盆栽。不过,现在不是茉莉花的花期,估计没有花苞,得自己养养。如果喜欢茉莉的小伙伴可以留言,让我看到你。等夏天花开了,别忘了与我们分享。

愿大家新的一年,自由又盛开。新年快乐!

@杨宙

我来自梅县,广东小城,知名故乡——侯孝贤、杨德昌、罗大佑、张国荣和我等人的籍贯所在地。我送大家红心蜜柚,新一年甜甜蜜蜜。

东北

@周阳

「我来自大连…」

「山东的?」

「不!辽宁的!」

虽然一半的大连人祖籍都是山东,但大连依然是我大东北不可分割的一部分!这次,在众多海产品中我选择送给大家鱿鱼丝,希望各位在新的一年里,工作「鱿」刃有余,生活「鱿」然自得,人人都富得流「鱿」!(大过年的说谐音梗不扣钱吧……)

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