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导读秋葵洗干净切去葵蒂,备好蒜未豆豉和少量枸杞,锅烧开水将秋葵下锅灼水3一4钟,灼水时下少许盐和油保持秋葵绿色。秋葵灼过水装盘,锅下油爆香豆豉蒜未,下枸杞,加少许盐翻煸一下出锅,摆
秋葵洗干净切去葵蒂,备好蒜未豆豉和少量枸杞,锅烧开水将秋葵下锅灼水3一4钟,灼水时下少许盐和油保持秋葵绿色。秋葵灼过水装盘,锅下油爆香豆豉蒜未,下枸杞,加少许盐翻煸一下出锅,摆到秋葵面上,并且淋上生抽和香麻油(也可以配上辣椒蒜未酱油沾着吃)呵呵,网上说吃秋葵是女人的美容院,男人的加油站你认可吗?但不管功效如何自己喜欢吃,而且好就行了。秋葵有枸杞搭配红绿相间更显食欲。脆口清甜的秋葵做法很简单,重要的是好吃~~~中国菜,家常菜,灼,香,午餐,晚餐
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