小学生放假了灾难片文章列表:

• 1、开学灾难片上映，假期综合症患者你们还好吗？
• 2、盘点十大灾难电影，震撼的场景让人解压
• 3、小学生放暑假，家长如何正确教育小学生合理看电视
• 4、史诗级灾难片开学上演！这个暑期你都玩了哪些游戏？
• 5、让孩子了解病毒传染，可以看看好莱坞拍的这部影片

开学灾难片上映，假期综合症患者你们还好吗？

想吃吃，想喝喝，想睡睡，想玩玩的假期好像就这样结束了（惊恐脸），不少同学都表示难以接受，“明明才开始寒假好嘛？怎么能说没就没了呢？我还没和老同学聚完呢？我的王者荣耀还没上钻石呢？”据小编即将开学的同学反映，内心抗拒开学的主要原因无外乎每天早起的闹钟铃声、食堂阿姨“一抖抖三下”的饭菜以及那一堆臭袜子脏衣服。毕竟到了学校再也没有爸妈无微不至的关照了，也不能睡到日上三竿，不能吃到堆的和小山一样的肉，不能毫不顾忌的换洗衣物，和凡事都要亲力亲为的学校生活比起来家里简直是天堂啊。

如果看到这里的你发现自己躺枪，那你就要注意咯！因为你有可能患了假期综合症呀！假期综合症是一种出现在长假期或者节日后的一些症状，包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神学习等状况。当然，大家不必过于担心哦，这是大部分人都会有的正常心态，下面跟着小编一起了解它吧。主要症状

睡眠紊乱

由于长假玩乐过度，甚至通宵喝酒大牌等不正常的作息行为，身体没有得到充分的休息，打乱了人体的生物钟，“睡眠紊乱”就会找上门来！

恐惧上学

经过长时间的吃喝玩乐睡的“自由”生活，很多人并不能适应上学是生活习惯，甚至容易出现焦虑、郁闷等情绪。固定时间的上课时间使大家不得不早起，而长期在家的“堕落”生活与之形成强烈对比，不免让人产生反抗情绪。

神经性厌食

寒假恰逢过年时节，走到哪吃到哪，一天到晚不停嘴成了正常现象。而大鱼大肉的长期吃下来不免让人反胃，引起神经性厌食。

退潮忧郁症

在高度兴奋、高度热闹的新年过后，又回归到平静的日常生活中，会产生孤单、抑郁、无聊等症状。

调整方法

补充睡眠

合理安排起居，让自己的生活有规律。对于即将返校的大学生来说，提前一个星期调整睡眠时间，争取做到早睡早起，以便更好的应对上学生活不失为最好的方法。

及时清理肠胃

过年吃得丰富在所难免，但长假后一定要注意调整饮食结构，多吃水果蔬菜，吃清淡的饭菜，给肠胃一个缓冲期。虽然到了学校得继续被迫保持“艰苦朴素”的优良传统，但是自己的身体还是得自己注意呀。

休闲放松调整身心

趁现在“开学灾难片”还未上映，抓紧机会，如果阳光正好微风轻拂就和老同学出去散散心，珍惜所有还在一起的时光。当然在家陪陪爸妈也是一个不二的选择，马上就要离家千里，可能数月不会相见，能亲吻就不要拥抱，能拥抱就不要争吵。

新的一年已经来到，新的学期也将到来。作为一个即将离家的人，心中纵有千万般不舍也奈何不了辅导员的一声令下。调节好自己的心态，调整好自己的生物钟，假期综合症就会迎刃而解啦。最后，小编在这里祝大家一路平安哦，新学期新气象。

文/虞星彤

将为您

盘点十大灾难电影，震撼的场景让人解压

通常，我们转向电影来释放日常生活的压力，所以灾难电影自然会是一个很好的解决方案，可以分散我们对困境的注意力，我们现在来看看十部最佳的灾难电影吧。

一、《2012》

2009年，编剧兼导演罗兰·艾默里奇（Roland Emmerich）为观众带来了启示录科幻灾难片《2012》。这部电影讲述了地质学家Adrian Helmsley（Ejiofor）和小说家Jackson Curtis（Cusack）经历的自然灾害。最后揭晓，这些自然灾害正在终结世界，一群有钱人已经筑起了一条弧线，以抵御风暴。这让杰克逊不惜一切代价让他的家人登上弧线，以求生存。

二、《末日崩塌》

《末日崩塌》于2015年发行，这部电影讲述了约翰逊饰演的雷·盖恩斯（Ray Gaines）的故事，他是洛杉矶消防局的直升机救援飞行员。他目睹了圣安德烈亚斯断层引起的大地震，这绝对摧毁了旧金山和洛杉矶。他和他的妻子试图营救他们的女儿布莱克（达达里奥饰），她被困在旧金山，那里遭到了一系列地震的袭击。

三、《独立日》

暂时远离自然灾害，让我们来看看《独立日》，这是一部关于外星人入侵地球的标志性电影。由威尔·史密斯、比尔·普尔曼和杰夫·戈德布卢姆主演的《独立日》于1996年上映，票房大卖，全球票房收入8.17亿美元。灾难片之王罗兰·艾默里奇（Roland Emmerich）再次担任这个外星人灾难故事的导演。

四、《世界大战》

科幻传奇人物史蒂文·斯皮尔伯格执导了根据H.G.威尔斯的同名小说改编的《世界大战》，由汤姆·克鲁斯和达科塔·范宁（Dakota Fanning）主演。克鲁斯饰演起重机操作员雷·费里尔，他试图保护女儿的安全，因为外星人袭击并试图将地球去地球化。虽然"独立日"展示了全球舞台上的外星人袭击，但"世界大战"是一个更亲密的故事，讲述了一个父亲将走多远来保护他的女儿。当三脚架的外星人抓住他的女儿时，雷甚至允许自己被他们抓住，希望他能救她。

五、《先知》

虽然这部电影不像《2012》那样是传统的灾难片，但它确实展示了一个即将结束的世界，它以外星人为特色，他们选择拯救约翰的儿子和戴安娜的女儿。这部电影以太阳耀斑摧毁我们所知道的生命而告终，而两个孩子则被送到天堂，成为人类最后剩下的成员。围绕这些数字的神秘感肯定会让观众坐在座位的边缘，而地球的毁灭恰到好处地符合灾难电影的主题。

六、《海神波塞冬号》

沃尔夫冈·彼得森的自然灾害电影《海神波塞冬号》于2006年上映，改编自保罗·加里科（1969年的小说《波塞冬历险记》，罗伯特·拉姆齐（乔什·卢卡斯饰）乘坐豪华游轮波塞冬号前往纽约。他由他的女儿詹妮弗（艾米·罗瑟姆饰）和她的未婚夫陪同。不幸的是，一个巨大的海浪撞击并倾覆了这艘船，将这次巡航假期变成了一场可怕的生存之战。

七、《格陵兰》

《格陵兰》于2020年发行，就像在电影《深度撞击》中一样，一颗彗星正威胁要撞击地球。然而，在"格陵兰岛"中，平民似乎被随机选中被带到避难所并等待彗星的影响，这也使其与"2012"中的弧线对齐。

八、《龙卷风》

1996年，简·德·邦特执导了现在经典的灾难电影《龙卷风》。由海伦·亨特和比尔·帕克斯顿主演的《龙卷风》让观众了解了风暴追逐者的生活是什么样的幕后故事。以前从未有一部关于天气的电影如此引人入胜。《龙卷风》凭借其令人惊叹的视觉效果（当时）带我们踏上了旋风之旅，这转化为主要的票房数字。

九、《地球停转之日》

导演斯科特·德里克森（Scott Derrickson）2008年的《地球停转之日》是对1951年同名电影的现代更新。这部电影介绍了外星人克拉图（基努·里夫斯饰），他被派往地球是为了消灭人类或改变人类的行为。"地球静止的那一天"是一个有趣的概念，它关注的是人类如何对地球造成如此多的环境破坏。克拉图的物种认为，必须通过任何必要的手段阻止人类。

十、《世界大战Z》

这个名单已经看到了外星人，流星和自然灾害。所以，现在是我们最喜欢的灾难电影（如"2012"）包括僵尸的时候了。《世界大战Z》于2013年上映，改编自马克斯·布鲁克斯（Max Brooks）2006年的同名小说。这部电影是一个高强度的动感十足的故事，看到世界突然被僵尸病毒所淹没。紧张的气氛和可怕的时刻使它成为僵尸类型中的佼佼者，也是这个名单中出色的灾难片。

小学生放暑假，家长如何正确教育小学生合理看电视

炎炎酷夏，

轮番上演几部大片，

灾难片《放假》，

恐怖片《暴力爹妈与熊孩子》，

悬疑片《谁动了我的作业本》，

励志片《艰难的补课之路》，

苦情片《不舍得电视》……

暑期对于孩子来说是一场假期，

但是对于工作繁忙的家长来说，

也许就是一场“恐怖电影”了。

一日生活如何安排？

良好习惯如何保持？

……

这许许多多的难题摆在眼前！

孩子们 大概是这样的：

前两天在网上看到一个视频，

把我逗乐了。

作为新时代的父母，

我们坚持民主养娃，

绝不逼迫孩子。

那当孩子只想看电视玩手机不想读书时，

我们到底该怎么办呢？

不用吼不用骂，

不要争吵不要打斗，

我们一起看天意。

道高一尺，魔高一丈，

可以说，为了看电视，

这届孩子都发挥足了「主观能动性」。

网上有个段子：

以后别再说小孩干什么都磨磨蹭蹭，

一个偷看电视的小孩，

能在10秒之内完成频道复位、

拔掉电源、罩上罩子、冲回房间、

假装写作业的全部过程。

动作之快速、流畅、完整，

心理素质之稳定、有序、镇静，

可以说，

没有长时间高频次地练习是很难完成的。

孩子沉迷看电视和孩子的自控力有关，

自控力和大脑额叶区发展水平有关。

额叶负责理性判断和行为自控，

是儿童大脑发育中发展最慢的脑区，

12岁前儿童的额叶发展还未成熟，

所以一旦被动画吸引了注意力，

就容易沉迷其中。

家长可以合理安排其看电视的时间，

比如看小学生课文动画，

一集大概3-15分钟，

每天可以陪他们一起看20分钟，

并对课文动画里的内容进行交流，

促进父母和孩子之间的关系。

其实，手机也好，电视也罢，

并没有我们想得那么可怕。

它们是时代的产物，

如果使用得当，

可以成为孩子的朋友，

使用不当，

便是我们的洪水猛兽。

做为引导者的家长，

应该让孩子看到虚拟世界之外，

更精彩的一面。

陪伴孩子，

与孩子一起成长，

一起学习，一起进步。

史诗级灾难片开学上演！这个暑期你都玩了哪些游戏？

今天早上的公交车格外的挤，耳边充斥着不同频率的叹气声，还被各种颜色的书包包围了，突然间我意识到原来是开学了！

虽然早已离开校园多年，早也不是《开学》这部史诗级灾难片的主角了，但是面对此情此景还是深有感触的。犹记得当年，每个暑假都是和游戏不眠不休的奋战，但是现在早已没了时间的支持，所以想问诸位老哥一句，今年的暑假大家又玩了哪些游戏呢？

今年上半年可以说是神仙打架，出了不少可以竞争前度大作的游戏，比如《鬼泣5》还有《只狼》，所以没有玩过的暑假肯定得玩上一波。

要玩新游的，这个暑假自然也不会让你们失望，很多游戏厂商就有假期发售游戏的习惯。7月发售了经典SRPG《火焰纹章：风花雪月》，一来销量就破了纪录。《德军总部：新血脉》虽然是表现一般，但也让不少玩家在暑假享受了突突突的快感。当然，对于《英雄联盟》玩家来说，自走棋《云顶之弈》也在7月11日正式上市，相信沉迷下棋的玩家也不在少数。

8月对于动作游戏迷来说，有一款佳作一定不能错过，它就是被IGN誉为"该时代最好的动作游戏之一"的《异界锁链》。在下还没玩，不过看这试玩效果，比起3月的只狼应该是有一战之力的，入手那是早晚的事。

当然对于我们这种社会老鸟来说，暑假什么的已经不重要了，都是挤着时间玩游戏。在下不才，也利用7、8月份的时候玩了几款游戏。首先第一步是把战神给白金了，这事已经想了很久了。然后是7月初拿到了《第二银河》的测试资格，进去体验了一把国产宇宙沙盒的爽快，说实话，做的还真不错。最后当然是云顶下下棋。

没有了暑假的生活，上班族都是靠着周末过活，生活充实一点也没毛病。接下来就是坐等9月的游戏，据说可比暑假要精彩多了，我大致看了一下，首先《无主之地3》肯定是出必入吧，刷刷刷的快感无法抵御。然后还有二次元福利满满的《嗜血代码》，纱织小姐姐在呼唤你，喜欢日式RPG的有《塞尔达：织梦岛》和《勇者斗恶龙11》，总之是各类游戏都有精品，不愁没玩的。

已经开学的小伙伴也别难过，其实开学没啥大不了的，以后你参加工作后就会发现，每周一都比开学痛苦。 ​​​​

让孩子了解病毒传染，可以看看好莱坞拍的这部影片

这个春节，不比往年，每刷一次疫情新闻，心情都沉重一分。

看着84岁的钟南山院士奔波在前线；看着86岁的董宗祈教授坚守岗位；看着南方医院的医生摁满红手印的请战书……

作为一个普通人，无比感谢那些抗战在一线的白衣战士，是他们守护着我们的平安。

疫情爆发时间短，感染人数的增加，让我想到了好莱坞历史上关于“病毒传染”的，非常有影响的经典大片Contagion传染病（2011）。

这部电影以纪录片的手法，按照疾病发生的时间顺序讲述了一场大瘟疫从流行到被控制的过程，记录了瘟疫发生的135天。

从爆发、扩散，到疫苗出现、死亡减少，导演带我们见证一场触目惊心的瘟疫之战。

整个过程也很形象地展现了病毒的产生、传播，对潜伏期的阐释。

还有超级感染者的情况，非常逼真和写实。

影片开头是贝丝从香港出差回明尼阿波利斯的家后突发疾病死亡，从感冒到癫痫发作、抢救无效，只用了短短两天。接着是她的儿子不幸被感染，在家突然死亡。

丈夫托马斯 （马特·达蒙饰）协助Dr. Erin Mears （凯特·温斯莱特饰）调查真相。

电影中的疾病于香港九龙、东京、芝加哥等地同时出现，发病时类似感冒，头痛，不能吞咽，发烧。病毒在攻击呼吸道的同时也攻击着神经系统，破坏人类大脑结构。

影片中Dr. Leonora Orantes （玛丽昂·歌迪亚饰）被派往香港调查病毒的来源和走向病因，但却被本土医生扣留作为交换疫苗的人质。

凯特饰演的医生留在前线，组织出一个尽可能完满的计划，来遏制瘟疫的蔓延，最后却感染致死。

虽然政府及时进行干预，但可怕的是病毒在不停蔓延，同样病症的患者在世界范围内大规模出现。此病毒来势凶猛、快速，侵入人体后，两天便可夺其性命。

经专家研究，该病毒十分罕见，这场“瘟疫”的病原体是一种结合了蝙蝠和猪流感病毒结构的病毒，通过触摸的方式就可传播。

人与人之间无意识的接触都有可能造成感染，比如，门把手，电梯按钮，餐厅餐具等等。更为惊悚的是，在没有症状的时候，就可以传染给别人。

病毒威力极大，并且变化多端，最可怕的是，目前还没有任何疫苗可以接种。

在短短时间里全球有10亿人都感染上了此种病毒，有260万人为此而丧生。

医院不得不寻找更大的场地，安排病人入住。褥子和医疗用品极其紧缺，政府和服务人员大量流失，整个社会都陷入了混乱。

药店、超市、学校、商场，烧杀抢掠，一片狼藉。

不同于别的灾难片，这部影片没有出现一个披荆斩棘，于一发千钧之际救人危难的孤胆英雄；也没有发生在黎明前最黑暗的那一刻，所谓拨云散日的奇迹。

而是以近乎写实的手法为我们展现了在疾病迅速传播时，不同人群的反应。以冷静的态度描写人类社会中本身存在的差异与不公。

比如灾难面前并非人人平等，电影中美国政府暗中封锁城市机场，设置路障限制疫区人们出行。

而一位国会议员感染疾病后，政府却用私人飞机将其送出感染区......

真实展示了这个世界并不存在完美的人，每一个人身上既有不可磨灭的闪光点，同时也有自私软弱的缺点。

比如对下属非常关心，就连对身边清洁工也十分友好的疾病控制中心主任齐佛医生，在后期疫苗研制成功后，齐佛医生将自己分配到的疫苗送给了清洁员的小儿子。

还是会违规将疫情消息泄露给自己的爱人，以便她能够提早逃出疫区。

还有利用人类不完善的免疫系统牟取暴利的人......

好在现实虽然冰冷残酷，人心却无比柔软和温暖，在这个世界上总有一些人，在绝望中给予我们微光，带领我们战胜疾病和黑暗。

凯特饰演的公职人员在弥留之际，还在尽最后的一份力把盖在自己身上的毯子给临床的感染者。

为了快速研制出有效的疫苗，女医生Ally不惜冒险，拿自己的身体当小白鼠。

而玛丽昂的香港之行，最后竟演变成“你情我愿”的绑架。她自愿留下，照顾香港偏远乡村的孩子们，直到足够数量的疫苗送达。

影片的最后在Dr. Ellis Cheever和年轻医生Ally Hextall的努力下，也终于研制出治疗病毒的疫苗，事件终于得以平静。

面对生老病死，每一个人都渺小而无助的，医生也不例外，生活也不像童话故事一样，总会迎来完美的结局，但或许这才是人类面对疾病和死亡时的真正状态。

整部影片情节还是相当精彩紧张扣人心弦，对传染病的展示也非常形象，通俗易懂，假期可以陪同孩子一起观看一下，

注：整个片断除了开头部分，8分钟左右的时候贝丝突然死亡这段的情形，以及要对贝丝进行尸检的时候略微惊悚，其余的都还好，不过可以的话最好先自行事先过一遍，觉得比较惊恐的地方，陪孩子看的时候可以跳过去。