芭乐视频app视频污在线文章列表:

• 1、同样是网剧，它凭什么打败关晓彤，与张艺兴的老九门并列前三
• 2、吃生蚝细菌感染差点送命，以后还能吃吗？
• 3、跟师每日一学草药32：咸酸草
• 4、洗脸容易忽略的细节？小心皮肤受伤，常见五种错误脸部清洁做法
• 5、福州这几家高颜值餐厅的性价比竟然如此高，一家比一家火！

同样是网剧，它凭什么打败关晓彤，与张艺兴的老九门并列前三

2016上半年，网络剧市场的发展势如破竹。数据显示，上半年网络剧播放量与去年相比，同比激增接近300%。市场环境大好的同时，网络剧的品质也有很大的提升。第三季度的市场表现也是一片大好，譬如《老九门》、《十宗罪》、《鉴侦英雄》、《纳妾记3》等这些网剧日播放量皆破千万甚至破亿。

这些破亿网剧是如何突出重围，受到人们的追捧的呢？有什么秘诀呢？

《老九门》

《老九门》爱奇艺独播的播放量至今已达到百亿，它的决胜秘诀就是：

Tip 1：赵丽颖、陈伟霆、张艺兴三位当红流量小花、小生担当主演，演技在线。

Tip 2：南派三叔《老九门》小说粉丝基础大

Tip 3：前有《盗墓笔记》，更为凑巧的是《盗墓笔记》中有exo前成员鹿晗，而作为其前传的《老九门》中又有exo现在唯一一位中国成员张艺兴。因此这两部剧更是圈了一大批的韩国妹子。韩粉圈可是很生猛的，绝不能让自己的爱豆输在点击量上。

《十宗罪》

《十宗罪》改编自王黎伟的小说，它的秘诀是：

Tip 1：演员是决胜点，张翰这个总有爱情话题在身的塘主，以及曾志伟这种有品质保证的老戏骨加盟。

Tip 2：悬疑题材突出，在奇幻题材充斥的整个暑假，“罪”流行。

Tip 3：与很多网剧一样，由小说改编而来，粉丝基数大，有很大的保证。

《鉴侦英雄》

由腾讯视频独家播放，芭乐独家发行的《鉴侦英雄》轻松破亿，这部网剧简直是网剧界的一股清流啊~给它32个赞。它的破亿秘诀是什么呢？凭什么和当红的赵丽颖、张艺兴、陈伟霆、鹿晗争流量呢？

Tip 1：刑侦烧脑题材燃爆了整个夏天，吃着烧烤，配着烧脑简直是美的不要不要的。

Tip 2：演员虽然不熟，刷不了脸，但有精彩的剧情，13个案件，26集剧情，1个高颜值刑侦团只为寻找1个事实真相。每个案件剧情紧凑，环环相扣。

Tip 3：良心特效，重现虚拟案发现场，打造高科技刑侦手段，让观众叹为观止。

《纳妾记3》

《纳妾记》也是一部由小说改编的，它的制胜秘诀：

Tip 1：逗比孙坚独挑大梁担当主演，小说IP有一定的粉丝基础。

Tip 2：不污不火，“污撩”必胜！穿越必胜！堪称“史上第一污撩剧”

《九州天空城》

《九州天空城》又双叒叕是由小说改编的一部大IP网剧，它的秘诀：

Tip 1：当红小生张若昀、当红小花关晓彤分别担当男女主角，流量、话题有充分的保障

Tip 2：小说先行，粉丝基础大，奇幻题材，脱离现实，非常符合女性观众口味，画面精良梦幻，品质好。

综合以上5部网络剧，我们不禁发现，其中4部皆为网络小说改编。唯有《鉴侦英雄》独树一帜，没有大IP，没有当红演员，而它却偏偏成功破亿，与《老九门》、《十宗罪》齐头并进，名列前三。这才是真正的实力，演技、题材、剧情才是一部剧的真正灵魂。

吃生蚝细菌感染差点送命，以后还能吃吗？

正值夏季，生蚝个大，便宜，味美，什么蒜蓉生蚝、柠檬汁生蚝、炭烧粉丝生蚝......生蚝的美食加工方式多样化，因此受到广大公众的钟爱。

但也必须得提醒一句：生蚝真不是随便你说吃就能吃的。

最近关于“大妈吃生蚝细菌感染差点送命”、“女子吃完生蚝不治身亡”的消息被讨论的非常火热，让不少生蚝爱好者慌了神。

那么，小小的生蚝，为什么会有这么大的“威力”？今天就跟大家好好的说一

说。

吃生蚝感染的是什么细菌？

新闻中吃生蚝被感染的主要是创伤弧菌，又叫“海洋弧菌”和霍乱弧菌同属于一类细菌物质，最适的生长繁殖温度在20℃左右，主要生存在海、河交接之处，多数生长于热带（亚热带）海水中。

每年5—10月海水温度较高，海水中的创伤弧菌容易生长繁殖。此时，虾蟹等海鲜类食品大量上市，所食用的生蚝等海鲜就更容易聚集更多的创伤弧菌。因此，人体的感染几率会更大。

哪些途径可能感染“创伤弧菌”？

感染“创伤弧菌”对身体有什么危害？

以后生蚝还能吃吗？

答案肯定是：当然可以。

吃海鲜前要注意：

1.一般而言，不建议生吃海鲜；

2.吃之前一定要完全加热。

3.到正规渠道购买生蚝及其他水产品且保存好凭证；

4.加工清洗制作时要保证生熟分开，避免交叉污染。

5.如果皮肤上有尚未完全愈合的伤口，不要接触海水以及海鲜生物，如果需要清洗和处理海鲜食品，一定要戴上手套。

6.不慎被海产品割伤，应该安全处理：

立即脱离海水或者正在清洗的海鲜，挤出伤口的脏水，消毒伤口，可以在感染12小时之内服用头孢噻污和米诺环素以预防感染，情况严重的要到正规医院处理伤口。

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编辑｜高明发布微信编辑部

资料 | 科普中国

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跟师每日一学草药32：咸酸草

好，我们每日一学草药，一天学一味学个一年啊，就不得了了。怎么不得了呢？因为你学一年你就用一辈子。

草药你加起来常用的不过三四百百味，如果是频率用得高的，那不过就是一百味左右。

所以你如果擅长学习啊就学一年半载，你已经是草药界的高手了，有的时候不在于你学多与少，而在于你有没有把里面的精髓吸到了。

就拿我们昨天讲的白花臭草来说，这味药据说是那个非洲美洲那边的土著的，他们用这味草药来止血、消炎、止痒、祛风就被那些蚊虫叮咬的遍地跑，你就找白花臭草，白花臭草治蚊虫叮咬遍地跑。

就像那个一味八厘麻专治被打得满地爬一样，这是跌打神药八厘麻，而这个止痒止血神药，就是这个白花臭草，它有毛，有毛能干什么？要毛能祛风，有毛能止血。

所以那个感冒发热，你就白花臭草就拔过来，跟那红糖一起煮，其他的都不用下，马上那个鼻塞通开了，发热就退下去了，因为它还能清热。

白花臭草它有一个别名叫什么？你们知道吗？对，野藿香，它还有一个更厉害的名叫那个毛麝香。

麝香多厉害无孔不如，无处达，血脑屏障都可以透过去脏腑百骸啊，无处不入。

它既然称为毛麝香，就是说毛毛草草界里头的麝香，它身上带毛的就说它也有开窍的作用。

所以那个扁桃体炎，白花臭草加那个红背各30克煮水，当天喝当天减轻。

扁桃体发炎它（白花臭草）可以开喉窍，你单用良药下火药未必下得好，但是你用开窍药，它那个肿包就会减小。

再一个就是口腔溃疡，有人说口腔溃疡你中药有没有一些漱口的一些剂啊，一些药剂，有，白花臭草呀加艾叶一起熬水，或者你榨出那个草药汁来，含在嘴里含热了，然后再吐掉，然后再含。

那个疮口就非常好，因为它能消炎止痛，你含在嘴里明显那个烂嘴角很痛的感觉就减轻了，这叫含漱疗法。

还有皮肤瘙痒湿疹，我们夏秋之间是最多了，夏季跟秋季之间，那个瘙痒非常多，直接拔那个白花臭草，它有毛能驱风，再去找那个有刺的，有刺的刺苋，白勒再加犁头草，有刺的再加有毛的，毛毛刺刺的，你把它煮水了拿来洗澡。

所以在幼儿园或者在学校里头，孩子间流行这些湿疹啊，通通熬这个大锅的青草水给他们洗澡，洗几次就那些湿疹就跑光光。

还有白花臭草它既然号称能消肿止痛，那局部鼓一个包疮包，白花臭草你捣烂烂，然后跟那些冷饭，要冷的饭糊在一起，然后敷在患处，把它一包扎，然后第二天睡醒过来，那些疮口就平下去了。

所以疮痈肿毒就找白花臭草，等你这一味药你学透了，你就会这些外科，等我们《我跟草医说》那里面栏目里头有一期栏目专讲外科的，那就是做外科医生这些疮痈肿毒。

你们有这个耳朵痛了，生气爆火耳朵痛的，或者吃煎炸烧烤耳朵痛。

很简单新鲜白花臭草捣烂过后，你把那个汁像拧衣服那样拧出来，那些绿色的汁把它吸到那个点眼药水的瓶子里头，所以你们眼药水瓶用完了，别丢了那个是很好的给药工具，那就一点到耳朵里头那些耳部那炎症疼痛就会减轻。

它号称毛麝香，它就有这种芳香开窍之功，点到耳朵，耳窍就开。

然后外伤出血，我们昨天讲了刀伤、割伤、打伤，白花臭草捣烂敷上去，一包紧血就止住。

还有它可以打结石，它能够利尿排湿，这一点是很容易被人家所忽视，金昌叔讲到罗网藤配白花臭草，那个小结石的、泥沙一样结石的一吃它就会往下掉，所以说这是一个很好的经验。

今天要跟大家分享的这味草药有点平凡，又有点神奇，平凡是到处有，神奇是它的功效，少有草药能及。

它这味草药你尝在嘴里，嗯，怎么酸的，再仔细一尝怎么像盐巴一样咸咸的，酸咸酸咸，所以它的名字叫咸酸草。

又有咸味，又有酸味叫咸酸草，它一个茎上来长三片叶子，所以叫三叶草，而且它那个籽啊，你一动它，那个籽会弹出来。我们当地就把它叫做布谷酸。

布谷酸，所以你记得它的书名叫咸酸草。你一听到它名字，尝到它的味道，你就知道它能干啥？

咸能怎么？咸能下，唉呀，饭吃不下了，搞点那个咸菜或者萝卜干咸的，一拌在饭里很快就下饭。

所以上火的要用这些咸药，告诉大家最严重的喉炎跟那个牙包肿，一味药你看那些牙包跟疮肿，它是不是往上冒，以后往外膨胀，我们要找咸味的草药，把它往下降，酸味的往里收。

既兼咸味跟酸味于一体的莫过于咸酸草，所以酸能收咸能下，咸能下火，酸能够收这些肿胀。

所以咸酸草一味药捣烂了，兑一点点蜂蜜吃下去，含在嘴里再吞下去，含久一点热了再吞下去，这些草药凉药，你含得热了再吞下去，它既能降火也不会伤胃，所以这个咽喉痛跟牙肿就好了。

那个五经富有一个草医，他说咽喉痛牙肿，我告诉你一个小招法，就是这一味药，他一指。

哦，咸酸草你捣烂了加那个蜂蜜一调喝，发烧都能退。

他说他治过很多的当地小孩子，就是一起来就这个拿给他吃，就不用上医院，所以一味咸酸草默默无人知道啊，用起来啊功效真叫好。

还有第二，小孩子烂口腔烂嘴角，咸酸草捣烂那个绿色的汁啊，你就用毛笔点到患处，那个绿色的涂了，疼痛感就减轻。

因为它能够止痛。它是酸咸能够止痛，酸能静，酸为什么能静？就说，假如你很烦躁，那些疮口一上来很烦躁，蹦蹦跳，你就吃点酸的，它就静下来。

今天晚上睡不着觉，你从床上一起来，确实搞不到什么搞，你就倒点醋再加点白糖，那杯水喝下去就睡着了，因为甘能缓，酸能静，这多厉害这就是中医思维，你会中医思维醋跟白糖就是药。

酸能静，你一个人很烦躁，你最近很想发火，想打人，吃点那个醋酸的。

哎，最近觉得很着急，这些事情了干不成了，就好容易起火，再放点白糖，酸甜酸甜汤，一喝下去静了很多。

所以你会用草药你眼睛看着白糖、盐巴、醋、酒、茶、姜通通是药。

所以我们以后还会有一本，哈哈哈，《葱茶姜酒醋治百病》当然不是说它那神效无比。就是百病初期的时候，这些小问题小障碍我们迅速用家里常备的这些东西，把它治了。

这个中医思维你一打开来，没有东西能逃得过你的眼睛，你就用酒来行血用姜来发表;用那个醋啊来收敛;用那个盐巴来软坚散结，这就太厉害，酸苦甘辛咸通通都有。

中医治什么病啊？就是这五味，所以我们将来就有一本书专是用五味治病的，叫什么？你们想一下？有个成语叫五味什么？五味俱全，呵呵。

《五味俱全》里头你就能够治好很多病。

如果你痛的我就多用辛味药，辛辣;

如果你虚的厉害，我多用甘甜的;

如果你燥得厉害，我多用苦寒的;

如果你气很浮，我多用酸的;

如果你身体有一些硬块结块，我多用一些咸的。

行了，不管是肿瘤火热，还是寒凉，还是气血不通，还是跌打，通通在里面，哈哈。

所以中医说穿了就几个味道而已。

我们再看这个盐酸草治疗这个肚子痛。这个还不是我用出来的经验，是暑期班的时候，那个孩子吃了那个煎炸的，水有又喝得少，饼干，零食就吃了，走着路，走着路肚子就痛。

然后那一位过来的草医郎中拔了这个咸酸草，赶紧嚼下去，边嚼就边好，嚼下去它就降浊了，他说这是你如果有咸酸草捣烂了，再兑一点点酒下去效果更好，或者搞一点点姜，它起它辛香定痛祛寒湿。

而且它酒跟姜又会平和，咸酸草有凉性，一中和它就很好用。

还有山里啊有个老人背部很酸痛。背部酸痛，如果是天气变化就没法到茶园里的工作，肩膀都抬不起来。

有一次我们去采药，跟着草医郎中跟他讲，你用着家里那个门口周围就有咸酸草，拔来捣烂加酒就擦背，就直接做咸酸草药酒，捣烂后跟酒搞在一起，你把它炒热也行，炖制也行，然后就那个绿汁，就那个背上就不断拿那个酸擦哪里，擦哪里。

酒能行气活血，酸咸酸咸。酸涩收敛涤污脓，它能够把局部的那些污浊污脓给洗开，比拔罐还有效，她说她去拔罐效果没那么好，就用这个办法过后，刮风下雨他照样可以去采茶叶，没事了。

所以说你如果会这些小招法，田里的咸酸草你不要铲掉了，太好了。哈哈。

然后跌打损伤，什么叫跌打损伤？跟别人打架或者骑摩托车出了交通意外，或者自己不小心绊倒摔倒。身体里头那些气脉给它震伤了，像地震一样，局部有一些淤血，我们要找一味药可以把淤血排掉，而且又要能够行气活血。

咸酸草它只有一个功效能够把血管周围的那些血脉杂质给洗掉，那洗掉快那就加点酒。

所以跌打损伤初起，从树上掉下来，咸酸草捣烂了搞点酒下去，你一起炖直接吃，刚才用的是外用擦它可以止痛，内服吃呢内服吃，它可以消肿，可以去淤，然后你剩下的那些渣把它炒热了，敷在哪个地方打伤了敷那里，你可以看到奇迹呀，本来那个地方你看不到有些淤血的，一敷下去，再拿出来就看到了。

因为它被你拔出皮表来了，然后你再敷几次，它就慢慢变淡了，所以我们当地人，那些骨伤医生了，他说他的药好厉害，你这个背部有伤，你看不见，那药一敷下去，等那个药一拿开来，那伤就掉出来了，就在体表了，然后再敷几次，推拿按摩几次那些本来很暗黑的伤就变浅了，化掉了。

所以这个就是咸酸草治跌打损伤的奇效。

告诉大家我们当地有个鼻炎方，老人家基本都知道，小孩子鼻炎鼻塞根本用不着那么着急去吃其他的药就鹅不食草加咸酸草。然后煮水一喝那鼻炎就好。就说小孩子常见的鼻炎。

它们鹅不食草能够辛能够开窍，咸酸草，咸酸能够降浊，它把你鼻窍一打开，再把你鼻涕浓浊排下去，它有这个神奇。

为什么要鹅不食草，鹅它看了都不要吃，那个草太冲鼻了，吃下去那个鼻子立马就有流汗的感觉，走来走去，所以鹅不食草这味药我们以后要把它找出来，非常好。那个味道很大。

还有那个出现了这些血症，咸酸草也是止血的良药。

那个尿血、便血、咳血跟鼻子出血，告诉你们就这个咸酸草30克，捣烂过后跟那个蜜一起就直接喝了，咸能下，你那个火就上冲下能收就收住了。

所以就这个咸酸这两个字可以大做文章。

然后我们再看带状疱疹，带状疱疹不就是很喜欢往身上四周不断的发展叫缠腰火丹，缠腰蛇四出处走，我们就立马要找一个让它安静下来，你别再乱走了，给我静下来，给它下咸的，酸的，雄黄，雄黄是那个蛇毒蛇疮最怕的。

咸酸草捣烂了，在药店买一点点雄黄搞下去，一擦下去它就蔓延不了，蛇碰到雄黄它就躲，如果碰到咸酸草它就安安静静，不敢跑。

所以咸酸草配合雄黄治疗带状疱疹。

如果是急性热痢拉肚子怎么办？你就直接做咸酸草那个泻立停，那个拉肚子可以停下来。泻痢就可以停下来。

咸酸草平时拔了晒干了，你把它研成那个粉末，粉末的话就装在罐子里，有拉肚子的时候，你搞一包那个粉15克，20克都好，开水一服下去，那拉肚子就收住。

如果严重的你可以加点番石榴叶子，石榴的叶子或者石榴皮，大家都酸，酸跟酸一联手，你那个肛门拉脱了它都可以把你收回来。

酸跟酸一联手，如果中气不足的你还要给她补补气，普通的这些拉肚子拉几次的，一吃下去它就收回来。

跟大家讲金昌叔的经验，肝炎。金昌叔治了一些乙肝的患者，有一个对药它是必须用就是虎舌红跟金银花，但是如果有的时候虎舌红断货，用不到他就用白茅根、白花臭草跟白花墨草，三个白一咸酸。

什么叫白花墨草，就是旱莲草，旱莲草又叫白花墨草，它开白色的花，它的枝叶像墨一样黑。

三白再配上这个咸酸草，就这三味药降转氨酶，防止那些黄疸型肝炎效果太好，基本上就是吃一剂就可以看到退一点，吃一剂退一点。

所以肝炎毒热啊，排不出体外怎么办？就这个白花墨草，还是让你的血脉喷张安静下来，就是旱莲草能凉血嘛。

而这个白茅根能够让你肝部的毒从小便里排出来。至于这个还有白什么？白花臭草它能够开窍，毛麝香能够让你那周围肝部，周围那些孔窍这些的通开来有利于浊水排出来。

所以我们为什么不单一的清热解毒，还有芳香化湿，你拐弯抹角的你才能够扫得出来。

你看那个有毛啊，我们扫把不是有毛吗？它能够把拐弯抹角东西扫出来，扫把有毛再加上你有力量，就能够把脏垢扫出来，我们用白花臭草有毛，再加上这些白茅根跟这个白花墨草就能够将肝脏周围油垢脂肪它都慢慢的扫出来。

然后再讲乳腺炎，乳腺炎我们太多药可以冶，你直接咸酸草捣烂了加酒，炖热一敷下去炎症就消了。

还有手脚一些扭伤崴伤，刚才讲了也是咸酸草加酒，炖服搞烂以后，吃一半，剩下的一半就敷在那个肿胀局部它就会消下去。

好，今天这个咸酸草我们分享到这里，每天都更精彩每一味草药都不简单，都有它非凡的一面。

草药小贴士：咸酸草别名咸酸藤、咸酸草（潮汕）、咸酸甜（潮安、潮州）、咸酸鸡（潮阳）、小号盐酸鸡（惠来）、水盐酸（澄海）、味酸草、味酸仔（海丰）、鹁鸪酸（陆丰）、盐酸鸡仔（普宁）。

味甘酸微咸，性平，无毒。效能内服通络去积散气止痛；外用消肿止痛。入肝脾经。主治跌打损伤，中暑腹痛，风湿痠痛，尿血，便血。咯血；外治手足扭伤，喉痛，牙痛，小儿口疮。

孕妇忌服。

1、治跌打损伤：咸酸仔30克，捶酒炖服，其渣擦伤痛处。

2、治急性腹泻：咸酸仔60淇克，洗净，取冷开水半碗捶汁，1次服完。

3、治疮疖肿痛：鲜咸酸仔90克，鲜半边莲60克，甜酒糟适量，捶烂外敷。

4、治中暑腹痛：咸酸仔30克，水煎服。

5、治风湿酸痛：咸酸仔30克捶酒服，渣外擦患处。

6、治尿血：咸酸仔30克，捶汁冲蜜服。

7、治喉痛：咸酸仔适量捶盐含之。

8、治牙痛：咸酸仔适量捶盐含之。

9、治小儿口疮：咸酸仔加白花彭蜞草各适量，捶汁搽之。

洗脸容易忽略的细节？小心皮肤受伤，常见五种错误脸部清洁做法

洗脸是为了帮助洗去脸部上的灰尘、脏污以及油垢，每天接触空气，加上在脸部涂抹化妆品、防晒乳等，而肌肤本身亦会分泌油脂，如果未洗淨脸部，毛孔容易阻塞，可能造成痘痘生长或严重则产生发炎现象，卸除彩妆等用品后，清洁肌肤更重要，这些洗脸做法你做对了吗？

洗脸该用哪种温度的水？

使用一般比体温稍低的水温，或可说比洗澡的温水再凉些的水，约为25～35度左右，有些人习惯用过冷的水或热烫温度的水，冰冷的水会影响皮肤的毛孔收缩，不利于清洁，而过烫的水温对于皮肤易造成刺激，影响皮脂膜而造成肌肤受伤、脱皮等问题。从第一步水温便要先注意。

一天要洗几次脸才对？

有些人觉得皮肤出油不乾爽，一天反覆洗上4、5次，多次清洁容易洗去脸部表面自然释出的油脂，也使肌肤过于紧绷、乾燥，过度清洁会使皮肤损伤，建议一天以早晚两次清洁脸部即可，如果日间有出油情况而感到难受，依食药署的建议，可使用吸油面纸稍微吸附。

洗面乳应先在手心起泡，而非直接涂抹脸上

洗面乳因为含有界面活性剂成分，因此能搓揉出泡沫，泡沫有助于深入毛孔中带除脏污，先搓揉出泡沫才涂抹在脸颊上才对，若直接将洗面乳在脸上才搓揉，可能抹开不均匀或直接刺激脸部，清洗效果不一定完整。泡沫多也不一定代表清洁、温和性够，也需要留意洗面乳相关成分。

洗面乳的功能选越多的越好吗？

洗面乳也有超多样式、效果选择，如追求香气、保湿、美白、紧致或是Q弹等，对于有需求者相当吸引，不过功能过多的洗面乳不一定比较好，因为洗脸时洗面乳留在脸部肌肤的时间短，影响肌肤的能力不一定足够，因此考量应以清洁用途为重。挑选洗面乳时，选成分单纯，含有保湿等温和成分者，对于清洁后的肌肤更适切。

洗脸步骤该怎么做？忽略细节了吗？

1.泼水：手部务必先清洁干淨，清水泼于脸部使其湿润。

2.搓揉起泡：使用洗面乳在「手心」上起泡，可先涂在易出油部位，再平均涂抹在脸上。

3.清洁按摩：有的人喜欢以上下、大力的摩擦或快速清洗，是错误方式！应使用中指和无名指两指，力量小也较不会伤皮肤，以手部在脸上画「小圆圈」的方式进行清洁。从额头向上画圈、额头中心往太阳穴方向、脸颊则向上画圈，而鼻子处与人中处採用上下与左右的直线方式清洗，也别忘记额头发际处和脖子。避免用力摩擦是洗脸重点喔！

4.洗淨：以清水冲洗去脸部、脖子的泡沫，确保洗淨无残留。

5.吸附水分：使用毛巾以「轻压」非擦拭方式吸附脸上残余水分。毛巾也要留意，避免长时间潮湿，须定期清洗、保持干燥，以免毛巾滋生细菌，可能使脸部肌肤感染生病。

除了洗脸，日常也可以补充能帮助皮肤抗氧化的营养与食材，像老班底的维生素C有助于肌肤保养、美白，如芭乐、甜椒、花椰菜以及奇异果等都相当推荐喔！

洗脸步骤，虽然看似简单，但容易忽略细节吧！每天洗脸能洗去油光、赞污，保持好颜面，也能维持好心情。不注意，洗脸也可能出现清洁、保养危机，若常拉扯肌肤恐引起皱纹、清洗不淨易造成肌肤感染，洗脸也是保持青春、年轻的一步！

福州这几家高颜值餐厅的性价比竟然如此高，一家比一家火！

蒸霸蒸汽火锅

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来福州不带亲朋吃海鲜怎么可以？但是老是吃清蒸的海鲜是不是太low了，现在福州新式的海鲜吃法就是把各种海鲜放在一起蒸，然后底下煮着海鲜粥，着实鲜。

按照时间规定蒸出来的海鲜，特别是贝类，一开锅全桌筷子就按耐不住了，一秒，就全部都没有了。

象拔蚌和北极贝，都是我的最爱啊！怎么忽然感觉蒸出来的味道更胜过日料店里的刺身，发现适当的蒸气让海鲜更显得细嫩，入口就只剩鲜甜至极的口感了。

baby们，帝王蟹啊，不加一点调料，就这样吃海里最真实的味道，肉质很紧实。不过要吃的朋友记得要提前预定哦，不然吃不到的呢。然后就是粥了，就在蒸海鲜的下面，蒸了许久的海鲜，味道已经全部到粥里面去了。整场下来小百就感觉大快朵颐，性价比超级高。

人均：89元

营业时间：10：00-22：00

地址：西环中路691号万象生活城万象生活城4层福州市台江区万象城4楼356店面(北疆饭店对面)

人人江记海鲜火锅

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小百一直搞不清楚，江记海鲜和人人江记海鲜是不是同一家，哎呀~随便啦，好吃就行了。小百朋友来，第一站就是这里了。

跟以前王庄那边的大排档很像，所有的海鲜几乎都是在养殖池子里活蹦乱很跳的。所以质量和口感都是可以保证的，带亲朋就在这里爽一爽吧！

小百很喜欢吃虾，尤其这里的虾，个头很大，肉质是那种很紧实的，咬开可以看到虾里面的纤维，而且鲜嫩的不行。

贝类、虾类所有的海鲜这里都能找的到，连小百最喜欢的肉肉在这里都成了配角，正眼都没看过。（sorry~~~）

人均：108元

营业时间：10:00-00:00

地址：交通路25号(近医科大学)（满大街都是，我也不知道哪家正宗，所以都是来这里吃）

卤当当

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要是亲朋回到了酒店，又TMD饿了，福州的外卖也是很多选择的。是要来点啤酒的，什么跟啤酒最配咯？卤味啊！

号称做卤味是认真的，那么就相信它味道也是认真的吧。实体店的环境好棒，一点也不像传统的卤味店那样，你要说这里是个咖啡店我都信！

主打卤香系列，也有素卤系列和凉菜系列，以及闲人套餐、全家福套餐、酒鬼套餐。而且与其他卤味不同之处在于，它的口味是福州传统风味，没有辣味，感觉是在品味小时候妈妈做的卤味。

小百可以吃一整盘的鸡腿。外面很多卤味店的鸡腿都只有皮好吃，肉都木有味道，但是这家的卤味只要你回家放微波炉里热一下，卤汁就被肉搜一下吸进去了。

人均：46元

营业时间：10:00-21:30地址：白马南路209号店

外卖电话：13599088851

安野牧场烧肉专门店

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这家店小百的评价就一个字贵！但是...特别的值！同样是烤肉，100元的自助烧烤跟这个始终是没法比的，一开场我们就必须拿出我们的杀手锏嘛，给亲朋留个好印象。

带着亲朋 , 在日式包间里坐着啊，店里一般都有专人的服务。前菜是京都锦盒，虽然只是简单的蔬菜，但是逼格搞得店就是不一样，能把蔬菜都摆的这么精致，能体会到厨师精湛的刀工。

接下来，嘿嘿嘿~老板，上生蚝！这里的生蚝是法国吉拉多生蚝，生蚝界的“劳斯莱斯”啊~四年、59道养殖与精炼的过程才能上市，超级难得。难怪口感那么的多汁饱满，能回味好久。（记得哦，生蚝和白葡萄酒最配了！）

牛舌也是一定要让小猪常常的，粉粉嫩嫩的牛舌，像极了...(哦，我想污了~)烤完的牛舌中间还是稍有粉色，入口却是爽脆的，口感超值。

怎么评判一家日料的好坏，小百认为刺身就够了。安野牧场家的刺身非常的新鲜，你能吃到里面鲜甜的口感，不会有动物油脂的腻感。

人均：405元

营业时间：10:30-14:30,16:30-22:00

地址：西二环中路218号黎明职业技术学院内(近省招标大厦)

醉美我家酸菜鱼

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福州人很喜欢吃鱼是真的，像大丰收鱼庄，在福州简直火爆了，但是听武汉的朋友说他们那边不爱吃，所以亲朋来福州当然也要试试鱼啦。（不过不是大丰收哦）

这次要推荐的是一家刚刚火在朋友圈的酸菜鱼。鱼的大小和口味是需要直接的店里直接挑的，小百觉得这样的鱼店给人的感觉就是鱼很新鲜了。

酸菜鱼的味道其实跟别家不会差别太大，不过小百喜欢这里的汤汁，很浓郁的鱼味，不会像其他的店里酸菜味大过鱼味。

不过这家就是一家性价比很高的店，环境和服务什么的还是跟不太上的，小百叫了几次服务员，都没听到。重点还是放在鱼上吧，baby们~~~

人均：52元

营业时间：11:00-14:00,17:00-22:00

地址：工业路宝龙城市广场东门3楼02-06(开心牧场楼下)

加州鲜卷

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最最开始不过是福州十八中附近一个神秘难见的一个摊子，但是红遍了小百的朋友圈，几乎所有人都在跟我推荐。

后来真的太好吃了，老板就开起了店面来。对了，老板是个超级外国大帅哥。喜欢他做的牛肉奶酪夹，切4小片，面皮好Q的说，几乎拿到手都是热乎乎的，一口咬下去像薯片一样，牛肉的量也很多很嫩。

能把鲜卷做的这么用心也是难得了，里面肉和菜什么都有，营养搭配的全。老墨塔口，摊开着，需要自己卷，看着色彩搭配的，颜值很棒吧！

这种美食自然是要配饮料的，小百喜欢猕猴桃芭乐淡水，水果的相互碰撞，味道不会很冲，淡淡的芭乐味，解了鲜卷里的油腻。

人均：39元

营业时间：10：00-22：00

地址：达明路大中寺巷10号(近达明路)