东京山手线男孩文章列表:

• 1、东京山手线首度公开测试自动驾驶 以解决人手不足的状况
• 2、日本东京山手线的利用人数减少70% 减幅连续三周扩大
• 3、东京JR山手线电车停驶影响约16万人 故障原因找到了
• 4、住在JR山手线驹达站附近是什么感受？
• 5、健身器械进化史：从刑场走向卧室｜GymSquare

东京山手线首度公开测试自动驾驶 以解决人手不足的状况

日本东京都交通的环状线山手线，7日首度公开测试自动驾驶。负责营运的JR东日本公司表示，希望通过测试找出技术问题，早日实现自动驾驶目标，解决人手不足的状况。

据报道，JR东日本公司从2018年底就开始测试，7日是第一次在媒体前公开测试实况。负责自动驾驶项目的JR东日本运输车辆部部长得永谕一郎说，尚待解决的问题还很多，目前第一步是先实现高度自动驾驶。

报道称，日本神户的港湾人工岛线和东京的临海新交通临海线(百合海鸥号)都是自动驾驶，但像山手线这种每天载客量高达530万人次的重量级路线，导入自动驾驶相当罕见。

据报道，这次测试在凌晨最后一班电车结束服务后进行。山手线电车从大崎站出发，共绕行2圈，每圈长度约34.5公里。

测试时虽然仍有电车司机在场，但在发车后就全部交由自动驾驶控制列车进出站等。相关人员通过测试观察自动驾驶是否能适当地加减速、提供乘客舒适搭乘感受等情况。

JR东日本公司计划到2027年完全导入自动驾驶，只在列车上留下应对紧急情况所需的工作人员。不过，铁道公司目前都依靠人来判断列车不寻常的声音和气味，如果要导入完全自动驾驶，如何让计算机系统对此判断，仍是待解决的问题。

日本东京山手线的利用人数减少70% 减幅连续三周扩大

来源：人民网

人民网东京4月29日电 据《朝日新闻》报道，日本JR东日本公司28日公布了20~26日期间的运营情况。工作日上班通勤时段的乘客人数比2月初减少了70%，进入四月以来人数减少幅度已经连续3周扩大。25、26日周末的客流量比同期减少了87%，与上一周处于同一水平。

东京都知事小池百合子在23日召开的记者会上表示，本月25日至5月6日是“Stay Home周”，呼吁大家减少外出活动。据JR东日本公司消息，首都圈内的东京、新宿、涉谷、横滨、千叶、大宫各个车站，25~26日的客流量仅为去年同期的12%~25%，但与上一周处于同一水平。

首都圈6个车站工作日的客流量只有去年同期的21%~31%，但是与上一周处于同一水平。另一方面水户、福岛、新潟、长野各站也只有去年同期的21%~31%，比前一周（34%~45%）的同比减幅更大。（编译：许文金 审稿：陈建军）

东京JR山手线电车停驶影响约16万人 故障原因找到了

中新网6月21日电 据“中央社”报道，日本东京的JR山手线电车20日傍晚供电系统异常，全线停驶约4个多小时。调查原因发现，是东京都涩谷区变电所附近的的输电电缆龟裂，导致变电所自动停止供电，影响约16万名旅客。

报道称，20日下午5时30分左右，位于东京都涩谷区的JR东日本公司变电所供电系统异常，导致东京交通大动脉JR山手线暂时停驶，其他JR中央线、埼京线等多条路线电车部分区间也受影响；JR山手线电车约在晚上9时30分左右恢复通车。

据日本读卖新闻报道，JR东日本公司表示，供电系统异常的原因，是东京都涩谷区变电所附近的的输电电缆出现龟裂，变电所侦测到漏电，因此自动停止供电。

JR东日本公司说，这条电缆直径约3厘米，表面龟裂长数厘米，2020年8月定期检查时并未发现异常。

这起供电异常影响山手线、埼京线等6个路线，最长停驶约4小时30分钟，约有16万名旅客受到影响。

日本放送协会(NHK)报道称，JR东日本公司原本预计受此影响，21日山手线可能需减班1成，不过因已完成修复作业，今天上午首班电车开始即按照既定时刻表行驶，并未减班。

住在JR山手线驹达站附近是什么感受？

JR山手线上的驹达站就在巢鸭站的旁边，是丰岛区最东端的车站。站内站台旁斜坡以杜鹃花植栽闻名，并借此选入关东车站百选。驹达车站附近是一个适合居住的地方，喜欢住在这里的人也很多，那么住在驹达站附近是什么感受呢？

交通便利

驹达站有JR山手线和南北线两条人气线路，出行方便、交通非常便利。

从驹达站到都内各主要大站都比较容易，可以直达或转乘1次即可到达。无论是早晚通勤或差旅出游，交通便利性表现优异。

住宅区治安良好

驹达在娴静的住宅区治安很好，是个可以安心生活的地方。以下是警视厅发布的“犯罪信息地图”，由于车站周边的犯罪发生件数也很少，所以推荐给有孩子的家庭和独居女性。

和附近的“大冢站”相比，从地图上可以清楚地看到驹达的治安情况良好。所以说只要是驹达站附近，无论在哪个区域都可以安心生活。 另外，因为车站附近建有很多公寓，房源较多，也比较容易找到心仪的房子。

房租便宜、性价比高

驹达站周边的房租相比山手线内的平均租金水平比较便宜，所以可以说是性价比很高的车站。 以下是驹达站和山手线内区域的房租行情进行的比较。

从上表可以看出，无论什么样的户型，驹达站附近的房租水平都很便宜。 因此，非常推荐给想住在山手线沿线，想找性价比高的房子的人。

餐饮店丰富

驹达站周边有很多餐饮店，从可以外带的快餐连锁店到牛肉盖饭等应有尽有，还有很多适合一个人吃饭的餐厅和各种定食店。因此，即使是平时不开火做饭的人，也有很多可以选择的吃饭的地方。如果选择价格便宜的店的话，每月的伙食费也不会有太大压力。

稀有天然温泉设施

从驹込站走路不到10分钟的地方有一家人气的“东京染井温泉Sakura”，日本人喜欢泡温泉，隐藏在市区内的天然温泉并不多，在这里就随时可以轻松地泡着天然温泉。

馆内不但有室内温泉，还有天然温泉的露天温泉和岩盘浴桑拿等设施。另外，馆内的餐厅和儿童空间的配置等也很完备，带着孩子的家庭也可以尽情享受泡温泉的乐趣，因此作为市中心稀有的大型温泉设施，无论男女老少都非常喜欢。

入托容易

丰岛区的保育园较多，区内的孩子100%入托。在其他区可能有孩子不入托，大人就不能出去工作的情况，不过在丰岛区就完全不用担心。所以有孩子的家庭如果因为入托容易想住丰岛区的话，可以看看驹达站和巢鸭站附近的房子。

虽然住在驹达站附近生活便利、出行方便、租金便宜等优势，不过也有一些注意事项需要了解。

铁路沿线噪音和振动感较大

驹达站附近铁路线路有2条，比一般线路沿线的房子的噪音和振动感更严重。

特别是早晚高峰的时间段会不停地通过各条路线的列车，可能会经常感到很吵。因此，驹达周边房租明显便宜的房子很可能近临铁路，所以一定要去现场看房后再做决定比较好。

出站口徒步较远

从驹达站可以乘坐“JR山手线”和“东京地下铁南北线”，从驹达站东口到南北线B2F月台徒步大概需要走5分钟左右。由于站台和出入口不同，从不同出站口徒步的距离较远，如果走错路的话会花更多的时间。所以找房子时，也要注意走到最近的出入口是否方便。

墓地较多

驹达区域有不少大大小小的墓地。 其中“染井陵园”是一个面积相当于1.5个东京巨蛋的大墓地。如果在上下班徒步到车站的路上不想看到墓地的话，可以选择其他的地方或在实地考察后选择一条合适的路程比较好。（图中灰色表示为墓地）

缺乏大型商业设施

驹达站附近虽然有很多店铺，但店铺以超市、便利店、餐饮店为主，没有大型家电量贩店和附设电影院的大型商业设施。所以周末休息时，想逛街或约会等可以去池袋、新宿等地方。

房地产信息

驹达2021年3月公示的基准地价为每平方米92.4692万日元，近年来地价稳中有升，因为疫情的原因稍有下跌。

距驹达车站步行仅1分钟分钟，面积为28.83㎡，建于2002年4月的1K的二手房，售价为2999万日元。

驹达站附近的新建公寓项目房源较少，目前距车站步行3分钟，面积为36.21㎡-75.49㎡的1LDK-3LDK户型，暂定2022年9月入住的新建公寓项目售价为每套4320万-8960万日元。

住在驹达站附近生活便利、出行方便、治安良好，是比较安静的街区，租房性价比较高。车站周边的不动产公司较多，如果想住在这里，建议多咨询几家公司，以便看到更多房源信息。另外，无论买房或租房，还是先进行实地考察后再做决定比较好。

健身器械进化史：从刑场走向卧室｜GymSquare

健身器械进化史：从刑场走向卧室。

作者/晟杰

编辑/GymSquare编辑部

如果以被美国中产阶级奉为圭臬的Peloton高端跑步机为起点，穿越到几个世纪以前，这种特殊器械的发明，源于监狱惩罚犯人的刑具。

从服刑工具，到社交谈资，健身器械的进化史，是一部从刑场走向卧室的自我健身意识进化史。

即便在当代健身房和中产家庭，健身器械已经司空见惯。即便更多的器械正在被制造出来。但这种变革的本身，不只是器械便捷、实用性的提升，也是一部人类自主追求健康生活方式的演进史。

■ 跑步机初期被用于监狱罪犯的劳动输出

比如，拿破仑时期乃至苏联劳卫制，进行的器械操练，为的是「战争生存」，而在19世纪初的欧洲，更多牵引、悬挂器具的诞生，成为「治疗工具」，紧接着「肌肉表演」健美文化兴起，健身器械也开启了「增肌减脂」的时代。

从表象来看，健身器械的变革背后，是「活下来」到「更健康」的意识转变。

■ 牛津大学体育馆

这场有关健身器械的变革，更是将健身作为生活方式的进化。

首先，「运动反人性」到「健身是风潮」的观点正在发生变化。跑步机初期被用于监狱罪犯的劳动输出、服从管理，却最终成为了美国都市女性的时尚宠儿。

其次，健身目的从发展「攀爬跳跃」能力，转向满足「变美变壮」的需求，就如健身器械从露天场内的标枪、大型体育馆中的吊环，向室内滚动按摩器和抗阻力器械发生变化。

伴随器械变革的，还有人对健身的精神寄托。例如古希腊男子，会以裸体形式使用石块、标枪健身，表达对神的致敬，相较而言，如今的Peloton单车用户的寄托，在于社交社群。

健身器械的变革背后，是健身者意识的改变，更是场「健身即生活」的进化。

■ 从仓鼠笼获得的健身器械灵感

健身器械演进三部曲

达成增肌减肥效果，是更多人购买杠铃、跑步机的原因之一，但在数千年以前的原始时期，石块、长矛是保障原始人类在不断投掷后，获得力量，得以生存的健身器械。

从某种程度上来说，帮助「活下来」到「更健康」的变化，是健身器械在数千年来的变革。

以下将分为三个时期，来展开健身器械的变革。

■ hasenheide turnplatz体育场

在第一时期，健身器械多出现于战场操练，以提升普通民众在战争时代的生存概率。

早在18世纪末拿破仑当政扩张时期，欧洲普鲁士国就曾发起「振兴普鲁士运动」，建立hasenheide turnplatz体育场，来锻炼大众身体素质，为战斗做储备，在hasenheide turnplatz中就有滚木支撑的大型器械，用于攀爬、悬挂训练。

甚至，绳梯、手榴弹等作为体育健身器材被使用，在中国沿用前苏联「准备劳动与保卫祖国体育制度」时出现，也诠释了前苏联「体育为战争服务」的主旨。

■ Gustav Zander的康复器械

当战事不再频繁，进入工业革命为代表的第二时期，健身器械是上层精英，用来「改善」身体病症的器具。

在放血和禁食疗法风靡的19世纪欧洲，瑞典医生Gustav Zander开创了机械疗法，这种能实现牵拉、松动的「康复」器械，「久坐不动」而患有骨盆前倾、脊柱侧弯的上层精英是主要用户。

最重要的是，Gustav Zander提出了渐进式抗阻训练的概念，并且设计了一系列包含弹簧、滑轮的抗阻力器械，其中就有在如今精品健身房常见的阻力单车、划船机等原型器械。

■ Gustav Zander的康复器械

这些器械，在当时备受贵族精英欢迎，除了能实现身体强健，还因为主动健身，能区分于被动的体力劳动者。

而「抗阻」概念的提出，也给使用杠铃、哑铃，固定抗阻力器械的健美第三时期作了铺垫。

伴随抗阻器械被更多人了解，开设于巴黎的商业健身房Gymnase Trait建立抗阻训练团操，训练者在教练的带领下，使用哑铃、棒铃完成相应课程套路，从某种程度上也让更多人，接触到门槛较高的自由重量器械健身。

■ Nautilus抗阻设备

紧跟着，布满了杠铃哑铃的Gold's Gym，被誉为「健美文化的里程碑」，而Nautilus，推出的固定轨迹训练器械，由于深受新手欢迎形成的最大化获客，使他在短期内达到上亿美元的销售额。

此时，能实现更强壮更健康，成为用户愿意触碰健身器械的原因所在，而为了满足不同人群的健身需求，各器械制造商也开启了商业化的探索，同时商业健身房也在引进不同抗阻、有氧器械，来面向不同用户。

总的来看，健身器械完成了帮助获得健康的转变，但更深一层地来看，这也是一部健身者意识的进化史。

■ 早期商业健身房

健身器械的演进史，也是一部健身意识进化史

健身意识发生了变化，首先在于看待健身器械的观点，从「运动反人性」到「健身是风潮」的转变。

举例来说，在Peloton被放置在卧室之前，这其实是一种源于监狱，用来压榨犯人的刑具。1818年英国监狱出现了名为tread-wheel的大型脚踏转轮，犯人被迫轮班「健身」，以此提升监狱的劳动产量，并打压罪犯躁动。

这种「被迫健身」的刑罚方式，也被英国医学杂志等，评论为「过于残忍」，并被逐渐废除。

■ tread-wheel

但是，tread-wheel的跑步机运作模式却在1913年后成为健身风潮，同时以「training-machine」的名称获得器材专利，而当有氧运动理论在1960年被提出后，以PaceMaster 600的为代表的家用跑步机健身成为趋势。

换句话说，更多人愿意「用健身刑具虐待自己」是这部进化史的第一部分。

■ PaceMaster 600

另一方面，健身目的从提升运动表现，向增肌减脂的身体外观作出变化。

hasenheide turnplatz作为早期的健身器械场，而用来提升攀爬、悬挂运动表现，以及战场拼斗、存活的能力，是人们参与的健身目的。

相反，为了达成速效减脂，一系列抖动机、滚压器械、电刺激设备是90年代健身用户钟爱的项目，甚至也能类比，国内电商平台较为火热的「甩肉机、束腰带」，以及兴起的EMS电击健身。

■ 通电减脂

而源于19世纪德国的「肌肉表演」定义了健美运动，通过杠铃哑铃塑造肌肉，引起了大众对身体肌肉美的追求。

可以看到，伴随器械的变革，更多人的健身意识中，出现了「外表美」的需求。

最后，与健身器械变革共同发生的，还有健身的精神寄托发生了变化。

国内的体育学刊，曾指出古希腊将健康上升为崇高，以身心二元论来解读，进而形成较为浓重的宗教意味和「身心健康」的文化延伸。

在宗教意味的加持下，古希腊男性会选择在裸体的状态下用标枪、石块进行训练，来获得身体强健，对神表示敬意，并以此将身体完美和心灵高尚加以联系。

相较而言，无论是基于单车来拓展「宗教信仰」的Pleloton，还是摆满现代器械，被誉为「现代教堂」的Equinox，从本质上来看，都是为了建立健身爱好者们的社交社群。

■ 健身房名词来源「gymnasium希腊体育场」

当代健身，作为一种生活方式

毫无疑问，健身器械正变得更符合人体运动规律，健身器械的变革背后，是把健身作为「活下来」到「更健康」的意识转变，更是将健身作为一种生活方式的进化。

同样以健身器械来举例，更多的设备正在实现生活化趋势。

比如，《健身环大冒险》的游戏短期激励、剧情起伏、游戏交互，让健身变得不那么被「抵触」，甚至相较健身房举铁跑步对「减脂增肌」的以年月计的长期激励，回合制战斗的10-20分钟通关从激励角度来说可能更有效。

■ 《健身环大冒险》

同样，东日本旅客铁路公司，于近日推出了一款在东京山手线车内健身指南APP，名为「‘TRAIN’ing」，乘车用户可以与车内把手、自带的公文包等工具，进行简单的力量、柔韧训练。

而健身和生活相融的这股趋势，不再局限于健身器械，至少在健身房、运动服饰、健康饮食中都有所体现。

■ TRIB3

首先在健身房这端，以TRIB3为代表的社交属性强的健身工作室，正逐渐取代酒吧和咖啡厅等等，成为年轻人社交的第三空间。更直接的来说「It's Not Fitness. It's Life」，是Equinox的宣传标语。

其次，运动服饰在全美服装市场占有率接近四分之一，背后也是健身生活方式的崛起。

华创商社在《维密的衰落与lululemon兴起》一文中提到，lululemon代表的运动时尚能成功打开增量市场的原因在于运动认知的启蒙、运动习惯的培育带来的需求创造。

最后，更多人将有40亿的高估值的元気森林，比作年轻人的「健康版」可乐，从某种程度上来说，也是健身和生活紧密联系的体现。

回到主题，健身器械的变革标志着健身意识向健康的转变，但更重要的是，把健身作为生活方式的变化，在这背后或许也蕴藏了无穷机会。■ GYMSQUARE

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